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【高球学堂】跟着珊珊学挥杆

2014-12-19 00:00| 发布者: CRYSTAL_PLANE| 查看: 435| 评论: 0

摘要: 在HONMA2014高尔夫精英邀请赛上,HONMA签约球手冯珊珊为大家现场演示了如何完美挥杆,很多杆主都表示受益匪浅。为了弥补未能到场一睹珊珊挥杆的高球爱好者的遗憾,HONMA君特意制作了珊珊的挥杆慢动作视频,供大家学 ...

在HONMA 2014高尔夫精英邀请赛上,HONMA签约球手冯珊珊为大家现场演示了如何完美挥杆,很多杆主都表示受益匪浅。


【高球学堂】跟着珊珊学挥杆


为了弥补未能到场一睹珊珊挥杆的高球爱好者的遗憾,HONMA君特意制作了珊珊的挥杆慢动作视频,供大家学习借鉴。


先来看看珊珊的挥杆慢动作视频吧!




*冯珊珊所用球杆为HONMA TOUR WORLD 717 UT 22°


相信看完珊珊的挥杆动作,你一定会为她洒脱完美的动作鼓掌吧!


想要做出完美的挥杆,其实你也可以。只要记住以下要点,并对照珊珊的动作,多加练习,相信一定能有所收获。


  • 双手握杆,使手和杆成为一个整体,调整呼吸,身体保持一种自然舒适的状态,自然站立放松。


  • 髋和膝微微前屈,眼睛瞄准将要击打的方向,手臂和肩自然下垂,双肩之间倾斜大致十五度,左肩略高于右肩。击球时,让高尔夫球的位置靠近左脚。


  • 将身体和高尔夫球杆移动到最佳位置,为下挥杆动作续力准备。正确的后起杆动作,应由球杆头部先动,带动整个后续动作。其中双手手臂及双肩组成一个稳定的三角形钟摆。当你转动身体时,身体重心移向右脚。


【高球学堂】跟着珊珊学挥杆


  • 当后起杆动作使杆挥至最高点,上身及球杆继续扭转,下腰部旋转,同时准续力做后一个动作,此时将重心转移到左脚。


  • 当你进行下挥杆动作时,身体重心要转移至左脚,髋关节向左侧移旋转,力量要从右脚根部向左脚前部推进,同时扭转下腰部向做侧方向,旋转击球。


  • 最后是减速的收杆动作,在下挥杆动作结束后,身体维持直立姿势,放松收杆。


这个周末不妨去球场练习下你的挥杆动作吧!



【高球学堂】跟着珊珊学挥杆



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