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【高球技艺】你担心打出剃头球吗?

2014-9-12 00:00| 发布者: 冷猫| 查看: 380| 评论: 0

摘要: 在比赛中,最让人感到无地自容的就是:站在1号洞发球台上,结果打出了一个剃头球。这种球破坏力极强,而且还是造成球手们产生挫败感的主要原因。所谓剃头球(Toppmg)就是没有削到草皮,杆头打到球的顶部或拦腰斩过, ...

在比赛中,最让人感到无地自容的就是:站在1号洞发球台上,结果打出了一个剃头球。这种球破坏力极强,而且还是造成球手们产生挫败感的主要原因。


所谓剃头球 (Toppmg) 就是没有削到草皮,杆头打到球的顶部或拦腰斩过,致使球飞不高或在地面上滚出数码,也就是常说的打薄球。


【高球技艺】你担心打出剃头球吗?

之所以产生剃头球,主要有以下三大原因:


其一,重心转移。在下杆过程中,重心应该是向左转移,如果您的重心还在身体右侧的话,就很有可能出现剃头球的情况。


其二,击球点瞬间。如果您的转体正确,那么问题可能是在击球点瞬间,您的双臂是弯曲的,导致杆头略高,出现剃头的情况。


其三,过分紧张。也许你打球的技术已经很娴熟,但依旧会出现“剃头球”,此时,回想一下是不是因为自己太过紧张所导致的?


【高球技艺】你担心打出剃头球吗?

一旦找到了问题症结,那么解决起来也就易如反掌了。


首先,定位要合理。如果你在开球时经常出现剃头的问题,通常问题都出在身体姿势上。为了避免这样的问题,从定位开始,解决身体姿势问题,建立一个合理、稳定的身体姿势。上半身从腰部开始前倾,手臂自然悬垂,然后再加上膝关节的自然弯曲。臀部向后推出去,感觉身体重心平均分配在两只脚上。


其次,转身上杆时,手臂向后大幅度运动,膝关节保持弯曲。让手臂向后的动力带动肩膀以及髋关节向后运动,整个身体朝右腿内侧转动。身体重心应该朝挥杆的方向移动,因此上杆时身体要转向右侧。


第三,保持身体姿势。如果带着想将球打起来的想法,上半身以及髋关节就会下意识地抬起。那样就会导致身体重心留在右脚上,手腕的上翘过早释放,挥杆最低点就会出现在球后方,以向上的角度去触球,导致球形成向上的旋转。把注意力放在保持身体姿势上,提醒自己:尽可能长时间地保持臀部向后顶。


第四,放松心态打球。过分担心只会增加你打出剃头球的几率,放松心态,正常发挥,反而会使剃头球远离你。

(图文内容源自于网络)



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