【高球技艺】打好铁杆准备动作很重要

2014-4-9 00:00| 发布者: yunmoon| 查看: 724| 评论: 0

摘要: 若要取得低杆数，关键要打好铁杆。如果铁杆打得好，它是一个很好拉平比分的均衡器。我们来看一下在球道上打好铁杆需要注意的一些挥杆姿势。准备动作是最容易做好的一步。同样，这也是最容易出错的。先看 ...

若要取得低杆数，关键要打好铁杆。如果铁杆打得好，它是一个很好拉平比分的均衡器。

我们来看一下在球道上打好铁杆需要注意的一些挥杆姿势。

准备动作是最容易做好的一步。同样，这也是最容易出错的。先看一下下方四张图片：

左上图展示了一些高差点球手最容易做出的准备姿势，他们双臂过度紧绷地缩在一起。当这种紧绷扩散到挥杆动作的一瞬，你的挥杆就完蛋了。

再看下图，重心在身体后侧，身体下蹲，上半身几乎是直的。之所以会出现这种动作，大部分都是由于挥杆者接受了双膝弯曲、保持双肘靠近的教导。

正确的准备动作是要舒服、自然地弯曲双膝，上半身从髋部开始向小球方向倾斜。尽量向前倾斜，直至你的双臂能自然下垂，双肘不需要向胸前挤压。将身体的重心平衡在双脚上，最后，左臂应该与球杆杆身保持在一条线上。

（图文内容源自于网络）

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