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上班遇到休假综合征，怎么破？

2018-2-22 00:00| 发布者: icestar| 查看: 656| 评论: 0

摘要: 长假已结束，由于生活规律、节奏的变化，可能导致你身体的不适应：不要怀疑，这就是“假期综合征”症状全身乏力疲惫症长假作息紊乱，打乱了人体正常的生物钟，造成植物神经系统紊乱，“睡眠紊乱” ...

长假已结束，

由于生活规律、节奏的变化，

可能导致你身体的不适应：

不要怀疑，这就是“假期综合征”

症状全身乏力疲惫症

长假作息紊乱，打乱了人体正常的生物钟，造成植物神经系统紊乱，“睡眠紊乱”就会找上门。如是过度疲劳引起的“睡眠紊乱”，就需赶快采取补救措施。　

补救措施通过运动改善

要让大脑放松休息，可轻轻按摩头部、听听音乐，打打高尔夫等；所以，不如在节后调整自己装备，为即将到来的打球季做准备！让贴心的小编为您推荐一款装备吧

XXIO SP900

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SUMITOMO RUBBER GROUP旗下常熟史力胜体育用品贸易有限公司在2016年12月推出以高质感与轻量设计，且兼具超远飞行距离而广受好评的“XXIO PRIME”系列球杆。新XXIO PRIME系列球杆包含一号木杆，球道木杆（#3、#5）和多功能杆（U5、U6），以及碳素铁杆（#5-#9、PW、AW、SW）。