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夏天，游泳池成为了避暑的好去处， 大部分人选择在下班或者周末， 带上游泳装备去泳池游几圈。 游泳前的热身运动和游泳后的清洁 是游泳这项运动的重要环节， 今天，小美就为大家讲讲 关于游泳后清洁的那些事儿。
 在游泳完之后，我们需要注意这些方面的清洁：
游完之后应马上进行口腔清洁，注意在漱口前不要喝水吃东西。因为消过毒的游泳池不存在百分百地能将细菌杀干净，细菌通过口腔侵入呼吸道、消化道，进而发生感染的情况，特别是口腔黏膜有伤口或者发生炎症的时候，更需要即时地清理口腔表面上的细菌，防止情况近一步恶化。 
6~8月是红眼病高发的时段，游完泳后眼睛会出现干涩、红肿的情况。所以游泳之前佩戴好泳镜，当水进入眼睛时，用纯净水进行清洗，不要用手揉。最好在游泳前后滴上几滴消炎的眼药水。
游完之后用盐水清洗，能有效地减少消毒水对鼻黏膜的刺激。注意呛水时不要用手使劲捏鼻子，会使咽鼓管扩张，脏东西会经过咽鼓管进入中耳，引起中耳炎。
游泳后应立即小便或者用清水和洗液进行清洗帮助改善私处的酸碱环境。注意尽量少坐在泳池边，应穿上浴袍或者围巾再坐。 游泳虽好，但要注意游泳后的清洁哦~ 往期 精选 没有高尔夫球帽的夏天，就像办公室没有空调 美津浓泳衣 | 为你的性感加持！ 京东618 | 「泳」者狂欢！！ 游泳的正确打开方式  美津浓官方公众号 长按二维码，陪你运动 图片来自素材网www.pexels.com，如有侵权请联系作者删除。 |
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