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大阪马拉松是一场以 “架起你我的彩虹” 为主题的慈善马拉松 自2011年开始奔跑 受到了全世界的关注 今年RUNNERCAMP的队员们 也准备征战大阪，助力慈善！ 经过三次科学设计的集训 队员们的能力都得到了长足的提升。 从团训、体能课程、拉伸辅导… 到赛前知识讲座， 训练营为队员们进行了全方位的指导。 MIZUNO x RUNNERCAMP，出发！ 1. 集训开跑 RUNNERCAMP战队进行首次训练时，美津浓为每一位队员准备了装备包，全方位助力队员更好迎战！ 教练带着队员们进行热身运动 开始精心设计过路线的10KM跑步 2.黑科技体能特训 在RUNNERCAMP体验店2楼的跑着服务中心，教练带着队员们，用黑科技Holofit进行了体能特训。 Holofit是一种全新的交互式训练，队员可以精准地按照地面投影运动轨迹来训练，通过多点多模式的动作捕捉功能来实现训练计划 队员们利用药球等工具，完成了教练安排的特殊训练，在轻松愉悦的训练方式中，锻炼自己的心肺和耐力，提升机体灵敏性和核心稳定性。 3.赛前指导 距离大阪马拉松仅剩下短短的5天了，教练为队员们开设讲座进行赛前辅导，纠正跑步姿势，选择合适的跑鞋，设计详细的饮食菜单，制定周密的训练计划。 最重要的是，指导队员们在比赛过程中调整心态，备战一场马拉松，可不仅仅是准备身体就足够的。讲座过后，教练带着队员们进行配速跑。 一场马拉松比赛 是身体，意志和心态的多重考验 经过如此科学的严格训练 小美相信队员们一定可以在比赛中 突破自我，挑战极限。 MIZUNO x RUNNERCAMP 大阪马拉松战队，加油！ |
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