球技-练习由左手主导挥杆上杆时保持右臂伸直

2014-5-5 00:00| 发布者: 筱箐| 查看: 887| 评论: 0

摘要: 球技-练习由左手主导挥杆上杆时保持右臂伸直1.练习由左手主导挥杆当你想获得更大的开球距离就会很自然地想到利用占支配地位的右手(右手球员)提供力量。然而，实际上，最大的击球力量是由左手主导的。当你考虑用手提 ...

球技-练习由左手主导挥杆上杆时保持右臂伸直

1. 练习由左手主导挥杆

当你想获得更大的开球距离就会很自然地想到利用占支配地位的右手(右手球员)提供力量。然而，实际上，最大的击球力量是由左手主导的。

当你考虑用手提供更多能量的时候，你的手臂更容易参与运动。有两件事发生，二者都是由手引起。第一，当你上杆至顶点时，由右手将其往下拉，你的手臂将离身体很远。这想成了由外向内的挥杆途径，不可避免的形成轻微右曲球。第二，用右侧猛力拉动使你失去由双手和球杆形成的角度。在下杆的时候你将没有延滞，杆头速度是减少而非增加。

当你观看Re/Max世界长击球比赛的时候注意球手保持双手和球杆之间角度不变持续了多长的时间。这个角度从击球前开始，然后以160英里/小时的速度释放杆头。如果你的右手在下杆的时候开始放松这是不可能的。实际上，世界长击球手是用左手主导的。　　要感受下杆适当的开始，那么可以想象你的右臂被左臂长时间牵引。做这个练习就可以感受到：在开始下杆的时候开始放松右手，仅用左手挥杆。练习的时候，这将发出更大的力量，控杆更有力。