在赛场发飙，不如发狠提升球技

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在前不久的美国公开赛上，新西兰球手李真明在第三轮18号洞的果岭上，因为错过了一个保帕推杆，便生气地将球杆砸向了果岭旁边的球包，之后宣布因为手腕伤势退赛。几天后，李真明在社交平台上为自己的行为进行了道歉，并且承诺未来要有“更好的体育精神。

2008年，李真明第一次引起世界高尔夫球坛的关注，他当时成为最年轻的美国业余锦标赛冠军，打破了之前由泰格·伍兹保持的纪录。随后一年，他又在澳大利亚举行的尊尼霍加精英赛上以业余球手的身份夺冠。

在去年的美国公开赛上也发生了类似事件，美国球员帕特里克·瑞德在众目睽睽之下，在圆石滩18号洞果岭边用膝盖掰断了球杆，制造了第119届美国公开赛观看人数最多的视频之一。就连看似温和的罗里·麦克罗伊，也曾在2015年在多拉八号洞将球杆扔入水障碍中。

在高尔夫赛场上，时常会发生球员因一些失误而生气摔球杆或者做出一些过激行为的事情。

尔伯·斯塔克豪斯曾是高尔夫历史上脾气最暴躁的球员之一。他曾经在打出一记大左曲进了树林，在树下找到球之后用手猛击那棵树，并且对着手咆哮说：“这就是你打坏球的下场！”


斯塔克豪斯成长于美国大萧条时期，在那个年代，职业球员们情绪失控的情况并不少见。1937年PGA锦标赛季军凯·拉丰，在打出坏球会大声地咒骂；1954年美国公开赛冠军艾德·福戈会在表现不佳时将铁杆插进草皮里；还有1958年美国公开赛冠军，因脾气火爆被称为“暴雷”汤米·博尔特，有一次他选择退赛，是因为当他用2号铁漂亮地攻上果岭后，观众没有表现出足够的热情。

其实，情绪是可以通过科学的方法来调节和控制的。并且，情绪得到控制，对球员在赛场上的发挥也有很大的积极作用。

在1998年美国公开赛决赛轮的第12洞，斯图尔特击球失误，吞下破击并最终输掉了几乎到手的冠军。第二年，斯图尔特还是对美高协在球道草皮方面的不作为耿耿于怀。心理医生库普告诉他：“如果他感到愤怒，就尝试脱下一只鞋来。”库普说，“那或许可以平复他的情绪。”最终，方法果然奏效，斯图尔特赢得了1999年美国公开赛冠军。

其实遇到情绪不稳定时，积极咨询相关人员并配合治疗，科学的方法一定能帮助到你。