教学丨进行“真正空挥”减少切球失误

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要想达到理想状态中的击球效果，杆头触球之前都要保持匀加速的状态（正常情况下），一旦出现减速容易造成击球方向、距离偏差。


但在面对短距离的切球时，不少业余球员都会犯触球前降低挥杆力度，造成杆头减速的错误，这样做的结果无疑是损失了一次切球。

如果想控制击球距离，可以通过改变挥杆幅度来调整，而业余球员对此控制力较差，一旦出现上杆幅度大，杆速快的时候，就想通过减慢杆头触球速度进行弥补。

归根究底，根本问题是：为什么会上杆幅度过大？
答案：切球时没有进行空挥杆或者没有认真进行空挥。
在切球之前，一定要认真挥杆，体会一下到底该用多大的振幅来挥杆，并且要把这个挥杆的幅度记在心中。

很多切球总是失败的球手可能会有一个疑惑“我已经进行了空挥杆，为什么还会出现类似的问题？”问题就在于他们的空挥很大程度上都只起到了缓解紧张状态，调节心态作用，而没有牢牢记住这个感觉。所以往往出现发现自己上杆幅度过大时，临急临忙通过降低触球速度来补救。

切球和在长草区击球一样，认真挥杆是必不可少的。空挥时有意识地减少一点上杆幅度，把最终确定的幅度牢牢记住，接下来就是检验成果的时候了。

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