上班第一天，这份秘籍助你满血复活！

L.B

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今天，是节后上班的第一天。
你们，还好么？

是不是都是这样的？
昨晚睡不着觉、今早起不来床������������

心情突然沉重、上班恐惧������������

无助、失落、恍惚……������������

什么？症状怎么那么像？！
恭喜你，
你可能得了江湖传闻的“节后综合征”。
别怕，珍珍这里有一份《收心大法》。

第一章：调整身心，保证作息












工作时

调整状态，
认真投入、避免拖延。
下班后
无论你假期有多“浪”，
此时都要重新调整生物钟，
早点洗洗睡吧。

第二章：调节饮食结构

















假期没少胡吃海喝吧？
这时要注意饮食结构的调整，
不要吃得过于油腻，
以免对肠胃造成更大的负担。

第三章：恢复运动，适当锻炼




















生命在于运动，

而不少人都是
每逢假期“胖三斤”。

此时不练更待何时？

那么，约上你的亲朋好友，开启一场高尔夫运动吧！


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把传统的高尔夫运动引入到了室内，利用计算机图形图像处理技术通过超大屏幕投影机将球场景观逼真地投映到击球者面前的屏幕上，并通过系统测出球飞行的轨迹及各种参数，达到在真实的球场里打球的效果。

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和真实的球场几乎一模一样，会显示出风的方向、速度，以及果岭的坡度、旗杆的位置，当你使用真实球杆击出球时，上面便会精准地显示你的高球飞行距离、起飞角度、左右角度、后旋、侧旋、球速，杆头速度等数据，并且能够听到球落水或者撞到旗杆的声音，这些和选手在户外场地所要考虑的因素几乎相差无几。而这些精准的数据，是传统高尔夫所不能提供的。

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在赋予使用者如临户外真实高尔夫场地击球体验的同时，亦可实现游戏、教育、赛事等诸多功能模式，以及高清影院、卡拉OK、商务会议等不同氛围场景的随心切换，满足不同群体的高尔夫消闲需求。

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秋天的第一场运动，

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和“节后综合征”说再见吧！

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