「干净触球」旋转身体，打出理想劈起球！

哭泣的心

如何让劈起球能够更加靠近洞口，相信是让大家苦恼的问题，特别是面对到硬地短草球位的时候，更是难上加难。今天，中国高尔夫金牌教练、高提士数据化教学导师张文斌将告诉大家如何通过身体旋转角度的调整，帮助我们打出干净劈起球。从而让我们能够在果岭上实现更加稳定的击球效果。

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• 课后笔记
  

劈起球常见问题
①击球不扎实，容易出现打深或者打薄的现象；

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②击球上果岭时，不易停球。

问题成因：击球时，杆头的击球角度以及杆面的倾角没有保持好。

小贴士：在进行劈起球进攻时，过多的的手腕动作和手臂动作都会影响击球效果。

解决方案
①准备击球时，控制好杆头的击球角度在向下的5°左右；

②击球瞬间时，让杆身向前倾斜大约10°的角度。

想要打出干净劈起球，我们就应该在挥杆过程中减少手腕以及手臂的运用，多使用我们的身体的旋转。大家可以通过教练介绍的方法勤加训练，相信对于大家的劈起球技术一定能有所改善。

• 张文斌教练往期Golftips：
  

「训练优化」今天起用这个方法练短杆，有趣省时又高效
「力学分析」击球扎实又能脱困！卡梅隆的挥杆为何如此稳定？

• 深入学习：
  

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编辑：阿凯 | 视频：李老大 | 图片：高提士、李老大

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