「全挥杆揭秘」上杆、下杆和送杆的关键点在这里！

旋转木马123

大家喜欢看职业球员的挥杆吗？不管是职业球员还是挥杆能力比较好的业余球友，他们挥杆的协调性都很不错，很少出现球杆和身体不协调的情况。



其实，球杆和身体之间的联系是打好高尔夫的一个关键要点，今天的教学，我们跟着泰勒梅签约教练、高提士高尔夫技术导师孙立谦教练一起了解一下高尔夫挥杆中身体和球杆之间的关系，以及我们应该特别关注哪些技术要点？

进阶挥杆就要学会从下往上，从脚底压力开始往上构建自己的挥杆！

系统化的训练方案让蹬地技巧融入到自己的挥杆当中！

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• 课后笔记：
  
  

三角形的重要性
搞懂球杆和身体之间的关系，就需要了解三角形在挥杆中的体现。三角形概念本质上代表着身体和球杆的位置关系。

①上杆中的三角形
手臂被动，上半身旋转推动手臂起杆。手臂应该是向上运动，而不是向后运动。


②下杆中的三角形
下杆过程关注击球瞬间，手臂和身体的关系。


③送杆中的三角形
击球后，关注上半身的转动完成送杆。

教练建议
做好身体和球杆的联系，要关注肩膀的转动和手臂的方向。

• 往期 Golftips
  

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©  版权归高提士所有，未经授权，请勿转载

编辑：Jayden | 视频：李老大 | 图片：高提士

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