「切杆要点」做好这两个练习，与打深打薄说再见！

我愿陪风一起飞

球友们在场下打球时，是不是也会有总是打不好切杆，不是打深就是剃头的经历呢。感觉自己动作都做对了，却打出了一个啃地球，心有不甘呐！

没关系没关系~今天就跟着

普高技术总监Benson刘臻霖

了解一下导致打深与剃头的原因，再辅以两个简单又轻松的小练习优化身体动作，一定可以打出理想的切杆！

• 课后笔记
  
  

导致切杆打深与剃头的原因：

没有正确使用球杆的反弹角

切杆动作要点

：

①手放在中间位置

②击球最低点在球的左边

（

重心比

——左脚：右脚=6:4）

③击球角度浅平

（挥杆过程中，

避免

过多翻转手腕）

练习方法：

①毛巾练习法

：练习正确的击球最低点

②球杆顶腹练习法

：纠正击球时手腕翻转过多

快试试这两个练习方法，优化切杆动作吧！

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编辑：堃哥 | 视频：高提士 | 图片：锦哥

简单高效易重复

把握挥杆基础要领

  

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