赋予自信心的推杆练习（2）可以用单手送杆的练习

品木空间

如果你还没找到适合自己的推杆方法，或者一个人练习推杆很枯燥的话，可以试试泰格·伍兹这种在自己单独练习时制造竞技感觉的方法，不仅有趣，还有效。

下面我们就一起跟随被美国《高尔夫》杂志评选为五位世界顶级教练之一的吉姆·迈克林先生学习泰格·伍兹经常做的可以用单手送杆的练习吧！

赋予自信心的推杆练习（2）可以用单手送杆的练习



1、把球放在距离球洞1.5米的地方；

2、在球的前方，以推杆刚好可以通过的距离为间距，在两边各插上一根tee；

3、用一只手进行推杆，使推杆刚好可以通过两个tee的中间；

4、一次连续进行20~30次的练习，如果碰到tee就要重新开始。

以上就是今天分享的所有动作要领啦！学会的球友们记得点赞哦！




点击文章底部左下角的“阅读原文”，可以观看世界顶级高尔夫教练之一的吉姆·迈克林以上全部动作要领的教学视频，进行高效地学习哦~

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