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[21高尔夫] 让球距立增20码的挥杆技法(3)左侧臀部的45度回转

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在线会员 发表于 2020-9-2 00:00:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
也许大家在电视里或者杂志上经常看到世界顶尖球手的一个共同特点,那就是在击球瞬间臀部是相对于目标方向呈45度角打开的。因为重心的移动和身体的回转同时进行,所以可以发挥出最大的身体潜力,将球击到最远。


今天,我们就来跟随韩国多届总统的高尔夫教练,直接指导韩国最佳选手、国家预备军的高尔夫教练,同时也是世界顶级高尔夫教练之一的全昱休先生学习运用臀部的45度回转来显著增加距离的方法,下面一起来看动作要领吧!



让球距立增20码的挥杆技法(3)左侧臀部的45度回转


让球距立增20码的挥杆技法(3左侧臀部的45度回转






1站位时要保持两只脚尖连线、膝盖线、臀部与目标线平行
让球距立增20码的挥杆技法(3)左侧臀部的45度回转






2在击球瞬间,伴随着身体重心的转移,左侧臀部应该向左侧进行45度回转
让球距立增20码的挥杆技法(3)左侧臀部的45度回转


让球距立增20码的挥杆技法(3)左侧臀部的45度回转






3仅有转身而没有重心转移的挥杆,将引发多种失误
让球距立增20码的挥杆技法(3)左侧臀部的45度回转






4尽量限制住肩部的转动,仅将臀部向左呈45度打开
让球距立增20码的挥杆技法(3)左侧臀部的45度回转







5下杆时要注意不要使右半身向前探出来
让球距立增20码的挥杆技法(3)左侧臀部的45度回转


让球距立增20码的挥杆技法(3)左侧臀部的45度回转


让球距立增20码的挥杆技法(3)左侧臀部的45度回转






以上就是今天分享的所有动作要领啦!学会的球友们记得点赞哦!明天我们继续跟随全昱休先生学习利用下身阻力来增加挥杆距离,球友们记得来看哦!




点击文章底部左下角的“阅读原文”,可以观看世界顶级高尔夫教练之一的全昱休以上全部动作要领的教学视频,进行高效地学习哦~




让球距立增20码的挥杆技法(3)左侧臀部的45度回转

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好多球友在学球打球中,经常遇到这样那样的困惑,握杆姿势、站姿不规范,配合不协调,打不准,打不远等等……


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