想做好延迟释放？这个练习必不可少！

一锺小情绪

在下杆的时候，如果手臂不能与杆身保持较小的角度的话（延迟释放没做好），击球角度就会变得很浅平，击球就容易不扎实。

今天，跟大家分享一个练习，帮助大家在下杆的时候保持一个好的击球角度：

这个练习方法是，找一位助手，在你下杆的时候用一点力量扣住杆身，增大你的手臂和杆身之间的角度。与此同时，你的手臂肌肉将与之做对抗，并激活让角度变小的肌肉。当这些肌肉变强后，你就能更好地做到延迟释放，让击球更扎实。

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