涉外俱乐部院长陈语震课堂"顶级球手稳定击球的秘诀：角度不变" ...

何事秋风裴画

在⾼尔夫挥杆术语中有⼀个名词叫作脊柱⻆度，它是指击球准备时脊柱前倾与地⾯垂直所形成的夹⻆通常也被称为身体⻆度。

它对挥杆有着⾮常⼤的影响，是实现稳定击球的最主要因素之⼀，⼏乎所有的职业球员都能在挥杆过程中很好的保持脊柱⻆度不变。

例如⾼尔夫历史上最伟⼤的球员之⼀本·霍根，在上杆顶点和通过触球区时都能让脊柱与击球准备时保持相同的⻆度：35度。这就是他击球穩定的秘诀之⼀。

⽽我们业余球友总是难以打出相对穩定的击球
其中起身是⽐较常⻅的现象，身体下压的情况则少⻅的多。当上半身向上抬起时，挥杆圆弧最低点就会变⾼，容易打出薄击球；当上半身下压时，就容易导致击球过厚。⽽致使脊柱⻆度发⽣变化的原因主要有两点，⼀个是重⼼的逆转，另⼀个则是肩膀没有⽔平转动。当上半身向上抬起时，挥杆圆弧最低点就会变⾼，容易打出薄击球；当上半身下压时，就容易导致击球过厚。⽽致使脊柱⻆度发⽣变化的原因主要有两点，⼀个是重⼼的逆转，另⼀个则是肩膀没有⽔平转动。练习⽅法：例如，在身体后⽅紧贴臀部的位置放置⼀把椅⼦或者球包。

经过刻意练习明显改善很多，击球也穩定多了。