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[泉州总裁] 泉州总裁高尔夫球俱乐部五期第八节:短杆技术——切滚技术 ...

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在线会员 发表于 2019-6-13 00:00:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
泉州总裁高尔夫球俱乐部五期第八节:短杆技术——切滚技术 ...





为什么职业短杆可以这么距离可以控制那么好?除了日复一日的练习外,掌握正确的方法才是他们获胜的关键!我们不像职业有那么充裕时间去练习,建立正确科学的体系和高效的练习方法才是最适合我们的,加上适当的练习时间,减杆指日可待!本次陈教练教学切滚技术,让我们更加了解短杆的打法早日建立正确科学的体系和高效的练习方法




  • 课程时间:2019年6月12日,五期第八节:短杆技术——切滚技术

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泉州总裁高尔夫球俱乐部五期第八节:短杆技术——切滚技术 ...

课堂讲解

  • 切击球适用于球与洞之间没有障碍区且地势较平坦的球洞区周围的球位,或者球位遇到困难时救球使用,适用距离一般在10至30码,男女球员的距离稍有不同。

  • 用7号~60度之间的任何一支球杆,挥杆的动作是标准的“切”的动作,球位的摆放靠右侧一些,使球的飞行高度不打,飞行距离相对较短,而在果岭上滚动的距离相对较长

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现场教学指导
切滚球的最大技术要点是固定手腕动作,靠上半身(肩膀)的转动来带动球杆击球,利用杆面角度和引杆幅度达到控制距离的目的。采用切滚球打法时,首先应思考球杆和落球点的选择,要充分考虑击球后球的飞行距离和滚动距离。
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同学们努力练习
切滚球需要保持双手手腕稳固,之后用较小的力度向后挥杆。在挥杆时保持身体重心在左脚上。此时肩膀和臀部会稍稍扭转。之后向前挥杆并击球,在击球瞬间保持手腕的稳固非常重要。有时候击球时会带起一小部分草皮。多加练习才能充分的领悟正确的科学体系和高效的练习方法

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切滚杆技术课堂团队pk
今天的课程快结束了,到了教练检验同学们水平的时候了,团队小比赛有利于促进同学们的友谊,红队在王校长的带领下获得了今天的胜利。

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同学切滚进洞视频欣赏
刚刚学习了切滚技术,接下来我们来欣赏一下三班林天来同学5月十六号紫帽球场一杆切滚进洞的小视频吧

                                                                                                                           
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切滚小提示
1.保持球杆凹槽的清洁对打出更好的旋转球有很大帮助     2.用不同的球杆练习可以帮助球手确定小球滚动距离。

3.挥杆时球杆高度一定要保持在膝盖以下。
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