球技｜跪着击球

家园里徐志刚

>>>难度：9/10
什么时候用：当你的球在低矮的树枝下。



怎么打：“这个动作非常具有挑战性，”百佳教练布拉迪·里格斯说道。“但是如果你缩短握杆并简化挥杆动作，就能实现扎实的触球，你的同伴也将跟着惊呼。”

1.建立基础。 如果想要漂亮、干净的击球，你就需要在击球的过程中保持平衡。做击球准备时，双膝适当分开——至少与肩同宽。试着用双脚去支撑身体，增加稳定性。

2.向下握杆。 一些杂耍击球大师可以跪着用1号木杆全挥杆。你呢？只需要向下大概一半握住握把。这里的关键是扎实的触球，为了做到它你就必须控制杆头。别太贪。


3.由外向内挥杆。 与大多数击球不同的是，你想要打薄一点并且做到由外向内挥杆。鉴于你的准备姿势，你需要挥动整个手臂而不是身体，所以动作应该感觉起伏非常大。接下来在触球通过时用双手抽打杆头，那样球将会在正确的轨道上！


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