世界上最狂野的挥杆

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约翰·达利（John Daly）征战职业赛场已有32年，他的挥杆始终令球迷惊叹。你可能不信，但其中饱含拯救球技的干货。老实讲：你应模仿这个动作。

1放飞右肘“上杆时保持右臂贴近身体”是挥杆教练的老生常谈。但对达利来说并非如此。长打约翰注定完成不了“腋下夹毛巾”的训练，这样最好。有个叫杰克的家伙也以右臂悬空而闻名。和达利一样，杰克·尼克劳斯的击球同样不可思议的又远又直。放开手臂的挥杆不仅形成更多力量，也更有运动感，并且对大多数人来说，这比让肘部紧贴身体更容易做到。




2面对现实达利具备一些不寻常的特质：强有力的握杆、超长的上杆、在上杆顶点翻转的左腕、悬空的右肘，等等。但并非不寻常的是其杆面位置——铁杆的杆面前缘和左前臂平行，处于完美的端正位置。右曲球患者，请模仿这个姿势!




3珍爱身体要想打好高尔夫球，你不必有极好的身材，但必须有健康的身体。达利可能无法与福勒、戴和罗里等人攀比“六块腹肌”，但在征战赛场的三十多年里，他大部分时间都远离医生。在这项运动中长盛不衰的关键是柔韧性，不仅保持健康，还要保存体力，这方面达利和菲尔·米克尔森做得很棒。




4检查平衡尽管挥杆幅度长得令人难以置信，但达利总能保持惊人的平衡。他的重心平摊在右脚，左脚跟略微离地。像这样加载右脚能让你在下杆中朝目标方向迅猛转移，类似棒球的投球或挥棒——一个你从孩提时代就会做的动作。