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我们听过很多关于推杆重要性的内容。比如“推杆如老婆”、“推杆成绩占总成绩的一半“、“最后的比赛都是推杆”等等。
没错！推杆的重要性我们确实耳濡目染，但往往考虑多的都是怎么把一号木打远，把铁杆打稳，在推杆上下的功夫却排到了最后，就像我很少听到有球友问到怎么把推杆练成洞洞两推之内的。
今天跟大家分享的就是关于如何提高推杆适合度，出现“三推”，极有可能就是你武器不适合所致。让我们一起来检查原因吧！
检查推杆长度
现在市面上的推杆大部分长度是（男士）33/34/35三个尺寸。那怎么样的长度才是合适自己的长度呢？
我的回答是：你站姿最舒服的时候，手握住杆时手到地面的长度。
我经常看到一些球友推球时，推杆都握的很下，这样握把端就会长出一段而顶住手腕。还有一些球友因为本身身高很高，用的推杆很短，所以导致站姿弓的特别低。其实，这些推杆都是不合理的。
太短的推杆会导致你站姿不顺畅，身体不够放松；太长的推杆，会使你手腕紧绷，用手推球，这些都是推杆最忌讳的。
如果你也有这些问题，那就去附近工坊进行裁切或者加长处理吧，合适的长度才是你推好球的第一步。
检查杆头外形
我把杆头外形分为：整体形状和镶嵌形状。
整体型
整体形状分两种，一种是一字型，一种是大头型。
当你把推杆自然水平的摆放时，你会发现一字造型的推杆杆头趾部会下垂，这就代表了你用这种推杆时需要用小弧线的推击方式，只有采用这种方式你的球杆才能和球发生正确的物理撞击。再者杆头趾部下垂越大，也就代表你杆头推击轨迹弧线越大。
大头型推杆，杆面会平行于地面，这就需要你推击时杆头轨迹成直线。所以在选择球杆整体形状时，你首先要仔细观察的是你现在使用的是何种推击方式。
镶嵌型
镶嵌形状分为：杆面镶嵌物和杆底镶嵌物。
杆面镶嵌物的推杆我们应该见过很多，比如Odyssey品牌，他家的很多推杆杆面都会采用镶嵌物设计，这样主要是让推击有较柔软的触感，另外杆面有镶嵌物也可以帮助你降低杆面触球产生的冲力，让球速可以降低在一个可控的范围之内。
如果你推杆经常推大，就可以选择这类型的杆面镶嵌的推杆，但如果你更喜欢金属的触感和推球的直接性，那就选用没有镶嵌的金属杆面吧。
杆底镶嵌就是杆底配重的意思，如果你使用的推杆有杆底镶嵌，你就可以尝试给杆头进行减增配重的处理。
要记住：快果岭，重杆头；慢果岭，轻杆头。
检查杆身的位置与握把大小
杆身位置分为三种，第一种是中置杆身，即杆身完全延伸至杆面以内；第二种是半外置杆，即杆身横截面的一半延伸至杆面以外；第三种是全外置杆身，即杆身完全延伸至杆面以外。
如果你的推杆是中置杆身或半外置杆身，那你的球位应该靠前（靠左脚）。如果你用的是是外置杆身，那你的球位就应该居中或采用前压式推击的方式。
握把对推杆的影响也是非常大的。如果你手腕动作很多，经常推不进球，我建议你去换相对粗一点的握把。粗握把能让手握的更满，从而减少你手腕的动作，更好的使用肩膀的摆动。
但还要值得注意是如果你的粗握把过大过重，会影响整支杆的平衡，你感觉杆头的重量就更轻了。
看完以上，有没有检查出你推杆的问题呢？希望这篇内容能够帮到你，告别三推。
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发表于 2018-5-15 00:00:00
