当被问及业余球员如何才能降低杆数，著名球员潘政琮曾有过经典回复，“不要浪费掉最好的开球。”能做到又直又远的1号木不容易，那就不要因为短杆而损失了良好开局。
如何提升短杆？全美50佳教练托德·安德森给出的以下6条建议或许对你有些帮助：
基础劈起
站位时让杆身更垂直于地面，以便能让杆头在草皮上滑过，而不是向下深挖。双臂、球杆以及胸部在上杆时应该同步转动，收杆时双手应该保持在胸前(右图)。
简单切击
身体重心放在左侧，左肩保持在左脚上方，保持双臂和肩膀形成的三角结构并完成上杆和送杆(下图)。持续转动身体，让杆身与左臂在触球时保持呈一条直线(下图右)。
长草球位
当球深陷长草时，让右臂在上杆时折叠，这样可以形成更陡峭的攻击角度(下图左)，帮你更好的向下触球。挥杆时更多向下，并带有小幅度的送杆，将球从长草中击出。当球位浮在长草之上时，站位时将球放在杆面正中，让杆面前缘与球底部保持同一高度，而不是在球下方。这能帮你打出一记更加扎实的触球(下图右)。
起跳前滚
拿出9号铁切击，让球带一点左旋，上杆时让杆头保持在目标线内侧，杆面则在通过触球时关闭。如果你面对的是上坡球位，让球在中间位置落地，这样球就不会向前滚出果岭。
高抛击球
如果想把球高高抛起，使用超宽站姿并把球放在双脚正中偏左的位置。下杆时，让折叠的右臂打开并让杆面从球下滑过。整个挥杆过程中，右臂应该保持在左臂下方（上图），这样才能让杆面保持打开状态并将球高高抛起。
沙坑击球
像左图这种远端沙坑击球，拿出中继挖起杆或劈起杆，使用比相同距离球道击球大三倍的力度击球。如果面对30码沙坑，你需要打出球道上90码距离的力度。对于常规的果岭边沙坑，将球放在左脚跟前并把杆面打开大概45度后握杆。下杆时，让右臂加速通过并用挖起杆背击打沙子，这就能让你打出高柔的沙坑击球。
托德·安德森 GolfDigest签约职业教练；TPC锯齿草美巡赛表现中心教学总监；全美50佳教练。
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发表于 2022-1-21 18:10:00
