|
|
不理想的挥杆平面会导致球路左曲或右曲。而很多球友会刻意改变引杆时的杆头方向来解决，这不仅效果甚微，甚至球路会越改越歪。本期内容，中国国家级教练、东莞银利高尔夫学院副院长戴根淼教练为我们分享通过两支球杆调整出理想的挥杆平面，提高你的挥杆流畅度。
常见问题
① 挥杆平面扁平的球友，会刻意把杆头摆在手的外侧，导致右臂张开，或到顶点时更加扁平；
② 挥杆平面陡峭的球友，会刻意把杆头摆在手的内侧，导致到顶点时更加陡峭。
两支中铁杆练习动作要领
① 两支球杆始终互相保持平行；
② 两支球杆保持在胸前挥动；
③ 感知杆身的重量。挥杆时感受球杆是轻盈的，才会得到理想的状态。
④ 挥杆至手臂与地面平行时，握把末端指向球。挥杆平面扁平时，握把末端会指向球的外侧；挥杆平面陡峭时，握把末端会指向脚或球的内侧。
在调整挥杆平面时，建议球友们用手机拍摄练习时的画面，可以更清晰地判断挥杆平面是否调整到理想的位置，帮助大家提高杆面方正触球的成功率。
「优化输出」激活后侧链，稳身体提杆速！
「全面提升」找对正确的方法，快速破百不是梦！
「移除病根」一节课为你解决一号木右曲问题！
「基础首选」三大模块提升击球，打出距离更可控！
© 版权归高提士所有，未经授权，请勿转载
编辑：Soju | 视频：锦哥 | 图片：高提士、锦 哥
本次课程，戴根淼教练为切杆不稳定的球友带来《职业短杆技巧》。通过稳定身体和双臂的摆动，实现杆头运动稳定性的提高，最终让切击效果更加可控！除了稳定切击以外，还将结合教练多年实战经历和教学经验，通过可操作的练习方法进阶球技！
<img alt="" class="weapp_card_avatar_img" data-weappavatar="http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_png/AiboTcBFhFhx84wtEsiaFjLD5be4okQ3wTTh8vyoianM0tW9y07Oxv2hB5icDPMylayvlDI1CJItQG15INQ8Jhoapg/640?wx_fmt=png&wxfrom=200">
学高尔夫 ， 交易担保 ， 放心买 ， 点击图片，马上开课！ <img alt="" class="weapp_card_thumb_img" data-weappcover="http://mmbiz.qpic.cn/mmbiz_jpg/yMQSWMia51NkcMP9gObjTdsH69EppQGBlrUCgMaqTfVIiafwyJ0DIib2ylmqW2dHdz4TUG9yEicrEdUy7GCWQxjbxg/0?wx_fmt=jpeg">
小程序
订阅 「名师讲坛一卡通」 ，即可全年无限次观看戴根淼教练 的全部在线课程，还有更多主题课程即将上线！
另外还可观看名师讲坛近1000节系统化高尔夫球技课程 ，内容涵盖挥杆原理、技术训练、实战技巧 、体能提升、竞技心理 等，现在入手仅需 2388元， 每天学球不到6.6元！
点击图片了解详情
|
|
|Archiver|手机版|小黑屋|高尔夫球论坛
( 京ICP备13021897号-6 )
发表于 2022-9-3 20:28:00
