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[高提士] 新课《再远30码:一号木打远三部曲》

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在线会员 发表于 2020-1-11 00:00:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
新课《再远30码:一号木打远三部曲》


新课《再远30码:一号木打远三部曲》




相信经常下场打球的球友会发现,总有些球场的球道长度特别长,偏偏自己的一号木距离不理想,开球之后别人的下一打用铁杆,自己可能还需要用个小鸡腿才赶得上。




《再远30码:一号木打远三部曲》试看片段



正所谓,杆到用时方恨(距离)短,想打得更远?本期推荐,由高提士高尔夫技术导师朱达为大家带来精彩的《再远30码:一号木打远三部曲》在线课程!


这节课通过分解三种发力模式:旋转、蹬身、鞭打,并对每一种发力模式进行针对性的测试及训练,找到适合你的一种或两种发力模式,甚至精准到其中某个训练方法!只要找对练习,就能让你轻松再远30码!


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新课《再远30码:一号木打远三部曲》

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  • 适宜人群


一号木距离不理想,想让一号木打得更远的人群,以及中高差点球友。



  • 课程大纲


上集


新课《再远30码:一号木打远三部曲》


※挥杆的三种发力模式



※原距离测试


新课《再远30码:一号木打远三部曲》


※旋转模式测试
打开左脚练习
抬左脚练习
重心放右侧练习
附加训练:跪地旋转练习


下集


新课《再远30码:一号木打远三部曲》


※蹬身模式测试
踩球练习
蹲跳练习


新课《再远30码:一号木打远三部曲》


※鞭打模式测试
高举手臂练习
左臂释放练习
加西亚式挥杆练习


※总结适合的发力模式


新课《再远30码:一号木打远三部曲》


※复合型模式测试
组合练习


※课程总结


新课《再远30码:一号木打远三部曲》

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