高球课堂|提升球技，几幅漫画就搞定！（上）

逗你玩之fly · 发表于 2016-5-25 00:00:00

打高尔夫之人，大都做事精细、为人严谨。因此高尔夫球手们总在不遗余力的寻找提升自我球技的方式，不断尝试、不断练习，精益求精。而学习方式总是多种多样的。听人说，不如自己看；单看文字，不如图文结合；真人图不过瘾，漫画教程来一套！

Start如何让每次开球都击中球道从后方发球台，选手们必须让击球从两侧高大树木之间的狭窄通道精准地穿过，落在远处有沙坑把守的球道。你或许遇到过和奥古斯塔结束洞一样狭窄的开球——从发球台的击球没有出错的空间，眼前的树木看上去几乎连在一起。不必恐慌，以下教你如何打出笔直的击球，去发现哪怕是最小的球道落球区。

简单方法助你击中更多果岭你的开球距离让同组球友羡慕，击球的准确性对你而言也不是问题。但当结束一轮计算成绩时，你的杆数并没有如你想象的那样低，原因有可能是你的铁杆技术。如果你经常在75到150码和150到200码的范围内错失果岭，就会在果岭周边麻烦不断。无论你的击球有多远多直，仍难以打出低杆数。以下的建议能帮助你利用自己的超远开球优势，更精准地完成中、短距离攻果岭击球。

如何从硬地大力击球首先，球位后置，大约在站位中央和后侧脚之间。挥杆全程始终将大部分重心放在前侧腿——为了确保做到，保持胸部超前于球位直至触球。强势地向下击打，努力让杆面前缘刚好在球前侧触地，正如你在球道打铁杆击球——杆头应先触球后触地。提示：让手套背面的商标在触球时指向目标，这有助于端正杆面和扎实击打。

树？哪儿有树？三种方法逾越任何障碍！

精通“得克萨斯挖起杆”！在2014年球员锦标赛和美国公开赛期间，有好几次马丁·凯梅尔都将挖起杆留在球包里，选择用推击而不是劈起击或切击完成离果岭5到10步远的击球。通常他会一推上果岭然后一推进洞，屡次保住标准杆直到赢得这两场比赛。只要条件允许（就是说，当草皮结实、地面相当平整，同时在你和球洞之间没有障碍区），而且如果你对推杆比挖起杆更有信心时，这样击球非常见效。打这种所谓的“得克萨斯挖起杆”很简单。预备时，采取通常的推击握杆和站位，但让身体略微向左倾斜并将推杆握把末端朝目标方向按压。保持右肘部贴近体侧同时右手腕略微向后翘起。这将给击球增加更多的动力，让球以足够的速度滚过果岭裙边、滚上果岭表面。

纠正急剧左曲球！急剧左曲球很像斜磕球：都令人尴尬、都会带来高杆数。急剧左曲球的产生通常是由于丧失脊柱角度——也就是说，你在触球之前挺直脊柱，造成杆头过早释放和杆面闭合。为纠正这儿错误，采取常规的1号木杆预备站位，然后朝远离目标的方向伸出右脚。这将降低右肩和身体重心，在击球过程中更容易“保持蹲伏”并正确地自内向外释放杆头。从四分之三幅度的空挥杆开始练习，体会这种超宽站位的感觉，将注意力集中在触球过程中保持臀部下沉和双手放低。让这种低位击球的感觉根植于心，你将彻底告别急剧左曲球。

如何打好短三杆洞如果你是一位长打球手，大概会喜欢五杆洞，也不介意长四杆洞，但会对三杆洞有些苦恼。为什么这些微型球洞如此可怕？毕竟你是在一个平坦的好位置上击球，而且还允许架球。在这种情况下，你应该能够组织好挥杆。制服三杆洞的秘密是什么？精确开球。你必须攻上果岭。相比距离更长的球洞，设计师们喜欢在三杆洞果岭周围设置更多障碍。而且因为你只能用3杆来保标准杆，犯错空间更小。但是不要害怕，大力士先生，我能帮助你在这些可怕的短洞抓小鸟球、保杆准杆。

干净利落地打好下坡球听起来像你吗？你大力开球，但小球跑偏停在长草区的一处下坡位，刚好在球道之外。从这样的不平球位击球，很难保持身体平衡，也难以施加从平坦球位或略微上坡位击球时的力量。即使从短短的140码，你也会发现很难将球攻上果岭。站位：右脚后撤要在这种球位顺畅击球，站位时双脚与肩同宽，球位靠后，正对右脚后跟内侧。双肩倾斜与坡度一致，右脚（远离目标线）后撤约1英尺。这使得右腿不再成为阻碍，让出上杆的空间，并在由内向外的挥杆路径上通过触球。如果右脚不后撤，你就不得不接近笔直地上杆，形成极度陡直的击打角度，从而削弱击球力量。