Golf Workshop
QQ登录
微博登录
微信登录
猜你喜欢
高尔夫球论坛»论坛 › 高尔夫球协会 › 江苏高协 › 校园高尔夫丨空中课堂：转体动作
发布主题

[江苏省高尔夫球协会] 校园高尔夫丨空中课堂：转体动作

[复制链接]
查看: 929|回复: 0
1999jeFloV
avatar

offline

  离线 

204

主题

0

回帖

635

积分

高级会员

Rank: 4

积分
635
在线会员 发表于 2020-3-3 00:00:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
校园高尔夫丨空中课堂：转体动作

[color=rgba(0, 0, 0, 0.298)]


通过中高协校园高尔夫空中课堂的前三节内容（点此回顾），我们学完了热身、跳跃、放松和手部运动等训练，今天我们将在深圳黄埔学校曹筱曾同学的演示下，一起学习和练习新的训练动作——高尔夫球运动的转体动作练习。










每一次轻松的挥杆击球，都是伴随一套科学合理的系统转体完成的，转体在高尔夫中的重要不言而喻。本节校园高尔夫空中课堂，小小教练曹筱曾给同学们展示的高尔夫转体动作练习包括：原地躯干旋转、直杆辅助旋转、墙壁辅助旋转和水平挥杆运动。家里没有球杆也没有关系，衣服撑子、晾衣架、折叠伞都可以是同学们在家中练习的良好辅助道具。春天已经到来，灾难终将过去。校园高尔夫空中课堂伴你前行度过疫期，一起做运动，提高免疫力，加油，同学！

本文转载自中国高尔夫球协会官方微信号

校园高尔夫丨空中课堂：转体动作


校园高尔夫丨空中课堂：转体动作



校园, 高尔夫, 空中, 空中课堂, 课堂

相关帖子
回复

使用道具 举报

返回列表
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册 qq_login wechat_login1

本版积分规则

热门话题

QQ|Archiver|手机版|小黑屋|高尔夫球论坛 ( 京ICP备13021897号-6 )

声明：高尔夫球论坛文章帖子系网友编辑上传,如侵犯了您的版权请至电或发送E-mail告之! 51LA统计

GMT+8, 2024-11-22 16:07 , Processed in 0.683653 second(s), 51 queries , Gzip On.

Powered by Golf Forum X3.4

Copyright © 2001-2021, Golf Forum.

快速回复 返回顶部 返回列表