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[江苏省高尔夫球协会] 居家小课堂丨上肢推和拉

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霄杭
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在线会员 发表于 2020-2-28 00:00:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
居家小课堂丨上肢推和拉

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居家小课堂丨上肢推和拉



今日教练：中高协高水平教练员后备人才库成员 史虎及其教学团队
这个春节，没有聚会，没有逛街，更没有旅游……
宅在家的时间里
从卧室到客厅、
从客厅到厨房的往返旅游经历数百遍之后，
让我们继续运动起来

今天，一起跟随教练
练习上肢推和拉


居家小课堂丨上肢推和拉




视频教学↓





“宅”出健康，快来一起锻炼吧！


本文转载自中国高尔夫球协会官方微信号


居家小课堂丨上肢推和拉


居家小课堂丨上肢推和拉
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