挥杆金沙湖练习场灯光夜场，享高球之乐

甜美真坑 · 发表于 2021-3-2 00:00:00

高尔夫运动除了本身带来的愉悦体验之外，它还是结识新朋友，拓展交际圈，获得提升与发展资源的有效途径。既锻炼了身体，又陶冶了情操，结交友谊。

在练习之前要给自己定个目标，今天的练习内容，要练到哪种程度。每天的练习目标可能都不一样，但一定要有目标，可以达到的比较现实的目标。比如要纠正好站位和球位，保持住站姿等等。

在练习场，每次击球前一定要选择一个标的物，可以是码数牌等等，但一定要有目标，这样才清楚每次击球的方向。说到瞄准，正确的方法是用杆面去瞄，而双脚、胯部与肩膀都在目标线左侧与其平行，肩膀是瞄向目标左侧，而不是正对目标。

不少球友挥杆动作不错，打的也挺直，但每次的结果都是大右曲。其实这只是因为本来就瞄向右边，结果就是飞向右边。所以，瞄准错误会在无形中造成其他的麻烦，因为球手认为自己打右曲，所以潜意识会由外向内挥杆，想拉向左，能更直一些，但却造成挥杆路径错误。练习挥杆动作

球包里14根球杆，除了推杆以外，其他13根球杆，不管是一号木、3号铁，还是沙杆，球员本身的挥杆动作不变，只是球杆本身有变化。由于一号木杆身最长，杆面角度最小，会让挥杆错误看起来更加明显；沙杆很难打出大左曲或大右曲，因为它杆身短，杆面角度大，容错率高。推荐使用6号铁或7号铁，由于它们介于中间，杆身够长能打出左右曲，但又够短能控制挥杆动作。