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高尔夫运动有许多不同于其他运动的地方，最突出的不同也是高尔夫球运动最大的特点之一就是没有直接的对手。每个人其实都是在和自己比赛，所有的努力不是为了战胜别人，而是为了战胜自己。
一个表面看似简单和沉闷的游戏却隐含了极其深奥的哲理。在球场上我们看不到激烈的对抗场面和球手激烈和精彩反应，但体会过这个运动的人都会感受到它确实处处展现着丰富的智慧。一场球18个洞，走完这个过程就好比人生的缩影。它与人们追求学习、生活、财富的过程出奇的相似，要打出好成绩，除了有基本的素质和击球技术之外，关键在于是否有良好的心态和平和的情绪以及稳定的节奏。高尔夫球运动无疑是一个自我修炼的好方法。
看似最简单其实不简单！
不同于其他球类运动有各种赏心悦目的花样动作，高尔夫球运动要练习的只有一个姿势，不同的是要不断变换不同的球杆而已。所以，要靠多练习和感悟，仓促的站姿很容易产生方向的偏移，而即使是很小的站姿方向错误都可能导致一次击球的失败，即平常人们所说的“失之毫厘，谬以千里 ”。因此，每个球友都深有体会，要做好这一个动作很不容易，它需要我们的身体非常协调地做到简洁流畅。
与高尔夫球相似，在我们学习和生活中，小聪明在这里只会是障碍。高尔夫运动是一项用智慧的运动，由于球是静止的，我们无须急于击球，击球越轻松越好。但几乎绝大多数人都会控制不住发力，越用力击球，就打得越近，我们会看见很有修养的人也常常忍不住要破口骂自己。这好比我们在学习中没有脚踏实地的作风和认真的态度，再怎么发奋、拼命也会事倍功半。
把目标放在心中！
高尔夫球运动要把目标放在心中而不是眼中，如果要让球按预设的方向前进，就必须做到在击球的过程中不能抬头看目标，只能把目标放在心里。因为头好比是起着一个中轴的作用，即使有丝毫的偏移都会改变球的飞行轨迹，所以只要确保动作的完整，等整个击球动作完成后再看目标，结果一定是完美的。人们通常都急切地要知道结果，而忘记了结果只不过是我们做了正确行动之后的必然。人只要把目标放在心中，专注地把每个动作做好，结果自然就会好。把目标放在眼中的人，容易变得急功近利，无法保证品质。
“快”就是“慢”！
高尔夫球运动的另一个违反人们思维习惯的地方是“慢”。球场上，即使是伍兹这样的天才选手偶尔也会有将球打进沙坑的时候，正如巴菲特也有判断失误的时候一样。高尔夫球手除了要面对沙坑、水塘、丛林等各种障碍，还有克服遗失球后情绪波动对下一杆的发挥的影响。可是，球场上普遍的奇怪现象是，为了急于看到结果，每个人都迫不及待地挥杆把球打出去，然后有开始后悔自己没有准备好。其实，每个人都有足够的时间，可以准备好情绪和姿势，有节奏有序地完成挥杆。击球的动作无非就是要挥出一个完美的弧形，球只不过是在这个弧形当中的一个小障碍而已。其他运动对球员的要求是反应要快，身手要敏捷，但在这项运动中却是相反，除了击球的瞬间，所有的环节都必须做到”慢“。只有当我们打过高尔夫球的时候，才能理解为什么有那么多球友会当场气得扔球杆。因为实在是生气，不能理解自己连一个静止不动的小白球都对付不了。喜欢高尔夫运动的人都知道，一个出色的高尔夫球手，打赢一场球的关键是在球场上永远保持平和的心态、稳定的挥杆、较少的失误。稳定发挥，是为了减少失误，换而言之，是加强风险控制。
驱除杂念，从零开始！
要打好球，我们必须有意识地练习专注和”从零开始“，头脑里的念头会经常造成我们的失误，我们必须稳住情绪，不受任何干扰，清空所有杂念。因为你必须马上面对的是下一杆击球，而不是上一杆击球出了什么问题。人非常有趣，很多毛病是共有的，对于所有的事情，既不容易满足又喜欢后悔，也不知道是人性中的哪个弱点在作怪，人们总是在遗憾中度过一生。每场训练、比赛结束后我们的解释基本一致，不是因为客观原因没有击好，就是认为应该可以打得更好，但我们在每一个需要专注的时候都受到干扰，无数的念头从脑海闪过，而每一个念头都足以令我们失误。
严谨，但不能太认真！
教练曾这样形容：“手握杆的时候不能太紧也不能太松，要想象手里握的是一只小鸟，太紧会捏死，太松了会跑掉。”一直在品味和体悟这句话，在练习中寻找那种感觉，慢慢体会到，一个正确、放松、完整的握杆能够令杆面在击球的瞬间保持正确的角度，从而实现一个扎实的击球，令自己挥杆所产生的力量能够得到最大限度的发挥。反之，一个不正确的握杆很有可能会导致击球软弱无力，同时会出现左曲或者右曲等各种我们最不想看到的击球。严谨本身的含义很深，包括及纪律、条理顺序、节奏等等。松紧适度富余弹性的态度和心态只有自己才能体会到，用语言极难形容准确。高尔夫球运动是一项适合静心的远动，它需要专心和专注而不是紧张的认真。在生活中很的规律是与之相通的，如果你能悟同期中哲理，相信对生活会学习对工作等等会有不同的理解和感悟。
稳定大于一切
高尔夫球运动还是一个很好的修炼性格的运动。球员的心态可以即时反映在击球的效果上。在高尔夫球场上，技术再好，对球场再熟，如果没有一个很好的心态，要打出好成绩都是不太可能的。场上球手比的是看谁的失误少，因此在判断策略和选择用杆的时候非常关键。 |
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发表于 2016-6-1 00:00:00
