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当夏日的阳光浅浅地升到了天边,一天的训练生活也随之开启。早早起床,我们迅速洗漱完毕,带上自己的推杆,便立马集合,一起晨跑前往果岭进行推杆练习。看过教练的标准示范后,同学们纷纷领取了细线在地上固定好,认真地开始了训练。清晨的果岭上,小草青青,挂着露珠,同学们的心情也如清晨的阳光一样明媚。
张教练进行推杆示范
上午,同学们进行了常规训练,在不断固定和完善自己的动作过程中提升自己的球技。有的同学在练习切杆,只见他轻轻抬起杆头,快速地向球下切去,球高高抛起,稳稳地在草地上着陆。有的同学正奋力挥起杆,将杆头向球挥去,白色的小球如箭离弦,向天的远方飞去,划出一道优美的弧线。张教练着重纠正了大家的动作错误,并亲自示范正确动作,教我们如何改正。反复练习过后,大家的水平都得到了提高。
下午,午休之后,大家都充分恢复了体力,进行了第二次下场实训。经过一天的训练,有些同学的球技得到了一定的提高,在球场上发挥更加自如,更好地运用和改进了自己的策略,同学们为自己的进步感到快乐不已,期待在接下来的十几天里,我们的球技能得到更多的长进。
高尔夫球是一项令人痴迷的运动,同时也是一项能令人感到纯粹的愉悦的运动。当杆面触球的那一瞬间,清脆的击球声就是对长期苦练的回报与赞扬。仿佛自己的梦想随着那小小的白球,越过沙坑、翻过丘陵、跨过湖面,向着果岭的目标坚定而又执着地飞去。球滚入洞杯那一瞬间,发出清脆而悦耳的声音,一直严肃而认真的脸上终于展开了笑颜,一种实现目标的自豪感和成就感油然而生。
下场实训
每天的训练内容和训练目标都有所不同,我们进行着看似枯燥的重复训练,殊不知,其实每天都有惊喜,可能是掌握了一种新的切杆方式,可能是一次策略的成功使用,接下来的十几天似乎很长,其实转瞬即逝,希望在接下来的日子里,大家能享受其中,珍惜挥杆的那每一个瞬间。
撰稿:张伶菲 董浩宇
编辑:苏老师
摄影:杜老师 苏老师 |
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