大家都知道职业球员们的挥杆很帅气，击球也是准到令人惊讶。每次看到他们打比赛，很多人都说“他们怎么可以打的这么好”。
于是，一部分人就认为只要模仿他们的挥杆也可以做到像他们一样。这种积极向上的心态是对的，可方法却用错了。
因为职业球员不论是从运动年龄、天赋还是受到的训练专业度来说，都远远不是业余球友所能比拟的。
想仅仅通过模仿就做到像他们一样挥杆，太不切实际了。这样做不仅没有多大的益处，反而弊大于利。
举个真实的例子，我有一位朋友身体柔韧性欠佳，为了做出职业球员般的转肩幅度，就拼命的旋转自己肩膀。结果导致肌肉拉伤，为此休息了很长一段时间。
通过这个例子可以看出，模仿挥杆是要结合自身身体素质的，在力所能及的范围内。
而且不能全篇复制，毕竟职业球员也不见得全部正确，要选择他们的优点。取其精华，去其糟粕。
那么，我们应该学习他们的哪些优点呢？
挥杆顺序
不论球员们的挥杆动作是怎样的，但挥杆顺序几乎都一样。上杆，通过肩膀的带动让双臂与上身共同运动，髋部被动旋转。
下杆，从下肢开始发力转动髋部，将身体重心转移到左侧，随后肩膀回转带动手臂最后带动球杆击球。
挥杆节奏
挥杆节奏既可以说是挥杆顺序，也可以说是挥杆时间。以厄尼·艾尔斯为例，他的上杆时间与下杆时间比例为3：1，即上杆0.75秒，下杆0.25秒。
缓慢上杆，下杆逐渐加速，通过击球区时挥杆速度达到最大值，同时维持身体平衡。这就是一个好的挥杆节奏。
身体前倾角度
在职业球员身上我们很难看到较明显的身体上下起伏的情况，他们总是极力维持挥杆过程中身体前倾角度不变。
这就是为什么他们能够扎实触球且稳定的原因。
触球瞬间
曾经有人说过，职业球员们在触球瞬间的动作出奇的一致。身体重心位于左侧、髋部微微打开、胸部正对着球、双手在前杆头在后（铁杆）。
正是这个触球动作，帮助他们创造了更远的击球距离。
所以，不要盲目的模仿，带有极强的个人挥杆特色的动作是模仿不来的。不如学习他们的共同点，这对自己帮助更大。
张家界无限畅玩，一天只需88！
你没看错
老板不在家，小编放特价
张家界高尔夫俱乐部
练习场无限畅打，震憾来袭
只需88元/人，嗨翻全场！
美丽的球场与天门洞遥相呼应
不管你是高尔夫发烧友，
还是高尔夫爱好者，
或者就如我半仙一样，
只闻其名，未入其门，
周六开始，就让我们一起装13一起浪！
活动时间
3月25日——4月25日每周六
活动内容
练习场无限畅打88元/位
费用包含：打位费、租杆费、无限练习球
超值赠送
美女帅哥一对一全程教学
价值38元手套一支
矿泉水一瓶
什么？还送价值90元练球劵一张！
相当于买一送一！
真是疯了疯了疯了！！！
张家界高尔夫俱乐部设有：
茶室、VIP餐厅、客房
更有18洞天门山下绝美球场参观套餐
让您运动之余体验休闲与美味
关键是一票入场畅打一天！
适合朋友、亲子、姐妹们的聚会，
约起来！嗨起来！
（注：本活动限前台现金支付）
活动未完待续 ......
预约专线：0744-2858888、2859999
或关注公众号并回复：
88+姓名+手机号+人数+来场日期 进行预约
（本活动最终解释权归张家界高尔夫俱乐部所有）
分享也是一种美德
天门高尔夫，您身边的HomeClub!
| 
|Archiver|手机版|小黑屋|高尔夫球论坛
( 京ICP备13021897号-6 )
发表于 2017-3-28 00:00:00
