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推击球，并非击球
“击球”在镜子中是什么样的。
既然小球已经在正确的位置，即后脚脚趾正前方，接下来的任务就是稳固的控制球杆。在切杆时我见过最大的失误，除了错误的小球位置，就是大力挥杆后击球方式的误区。错误的击球方式会让整个挥杆功亏一篑。这种击球实际上是一种温柔的“推击球“，双手在整个过程中位置都没有改变。这就是切球的关键。
因为”击球“的动作会让双手在击球瞬间过于活跃，很难控制。而”推击球“会让所有的事情变得简单。
起扑球
高飞击球要求小球位置更靠前。
小球位置的重要性
打起扑球时，第一个要想的问题就是要采用什么样的轨道。然后第二个问题是这个轨道需要小球在什么位置?
我看到90%的球手打起扑球的时候，小球的位置都很靠后。如果想打低飞球的时候这样没有问题，但是如果你计划了另一条轨迹，那么就需要你的重量，双手控制得极其精妙。我有一个简单的方法能够适应任意轨迹——改变准备动作时小球的位置。可能还有其他方法，但是这是最简单易懂的保险方法。
如果想打高飞球，就将小球放置在靠前一些的位置上。如果只是想打平常高度，那就将小球置于垂直于胸部的地方。最后，如果你希望打低飞球，将小球放置在靠后的位置。这三条方法保准会帮助你写下果岭最好的记录。
相克球
由内至外的相克球训练。
没有什么事是比碰到相克球更丧气的事情了,但是想要走出相克的困境,首先,大家要清楚相克球的成因. 一篇又一篇文章告诉你如何摆脱相克球,但是能够真正戳到要害的却少之又少 —挥杆路径.
当你遇到相克球时,你的挥杆路径要么是由内向外,要么就是外向内的. 不管什么原因, 重要的是如果你不知道在相克球发生时你的挥杆路径是什么样的, 你就没法修复它. 下面是矫正相克球两个简单的训练:
由内向外相克球: 在你的目标线外放置一个板子或者杆头套, 那样就迫使你做出一个轴心运动.这将有助于解决由内向外的路径. 这个方法非常有效,因为如果一个球手内部的挥杆份额太大,这个方法会给你一个即时的反馈.如果从内部的挥杆比较大力,那么小球会打到杆头套.
由外向内相克球: 将一个杆头套放在小球外,但将它朝向正确的方向.尝试由内向外挥杆,使球杆接触小球的最里面,但是不要碰到杆头套.
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发表于 2014-1-22 00:00:00
