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很多球友常常抱怨自己的挥杆有问题，抛开其他因素不说，导致我们打不出远距离击球的很大一部分原因是因为触球时头部的位置不对。
很多人在下杆时或多或少都会有一些向左侧的横移，这就是我们所说的“头跑了”。它既是因为转身带动所形成的，也因缺乏有意识的控制造成。
大多数优秀的职业球员，他们都会有一个共同的特点：在触球瞬间，头部依旧停留在球的后方。
我们以亚当·斯科特为例：
从击球准备一直到上杆顶点，斯科特的头部始终保持在球的后方。
在下杆的时候通过身体的旋转带动球杆击球，在这个过程中，斯科特的头部并没有任何的侧移，依旧保持头部位于球的后方。
这样的动作是将球打远的一个很重要的因素，因为只有当我们将头留住的时候才能够形成支撑作用，有助于更好地释放击球力量。
只有当头部固定的情况下，才能有更多的身体旋转力量。所以，如果头部发生侧移的话，不仅会缺乏支撑造成力量流失，还会影响身体的转动。
另外，关键的一点是将头留在球的后方还会帮我们更好的塑造正确的挥杆轨迹。而一些“砍球“、“砸球”等错误击球，大多都是因为头部侧移形成的。
铁杆击球也是如此。当我们进行铁杆击球的时候，球应该是正对准左耳位置的。这个时候，我们在挥杆时也不应使头部越过球的位置。
如果你想获得更好的挥杆和更远的击球，就试着在每一次击球的时候将头部留在球的后方。
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发表于 1970-1-1 08:00:00
