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如何降低杆数始终是高尔夫业余爱好者心中的头等大事，破百进9见8，直到打进7字头，这是几乎所有的球友从一开始就想要实现的目标。
但显然杆数的进阶并不是一件简单的事情，否则也不会有那么多爱好者打球多年成绩还仍然徘徊在90多杆，这固然有练习不够刻苦的原因，但还有一部分原因是没有用对方法。
想要降杆，我认为做到下面5点尤为重要，对于正在寻求突破的球友来说也不失为一个好的方向。
找到自身的不足
很多球友往往在下场打完球之后没有养成总结的习惯，比如一号木是否经常偏离球道，是否总上不去果岭，推杆不够犀利等等。这样的总结可以帮助我们发现自身的不足，从而能够在练习时比较有针对性。
所以，下场过程中在记录杆数的同时，最好还要将信息记录的更为详尽一些，这样就可以在不断发现问题并解决问题的过程中让自身逐渐得到提高了。
在练习场像在球场上一样打球
练习的目的就是为了实战，所以在练习场练球的时候就要尽量贴近实际击球状况，如果你每一杆都是漫无目的的挥杆击球，那效果肯定不理想。
尽管是在练习场，也要给自己设定球道以及击球目标，让挥出去的每一杆都变得有意义。当然，如果你只是为了强身健体那就无所谓了。
短杆永远是业余球友降杆的最好途径
如果你想要在短时间内降低5杆，或许苦练短杆不是唯一的方法，但绝对是见效最快的方法，短杆就是有这个魔力。
提高短杆的练习比重是业余球友最应该做的事情之一，太多球友都很少练习短杆，这就直接导致了进攻果岭时失误率变高。多练短杆，会帮助你在球场上节省掉不止一两杆。
提升击球距离
虽然对于高差点球友来说，距离是把双刃剑，但不得不承认的是，如果距离能够得到提升，那么会为接下来的一杆提供更多便利，从而增加标准杆上果岭的几率。
而提升距离的关键在于学会正确的发力方式以及形成杆头速度，只有做好这两点才能让距离得到突破，进而达到降低杆数的目的。
熟悉各种球位的打法
我们习惯了在练习场的打垫上击球，可一旦到了球场，除了发球台之外几乎很少有机会可以在平地上挥杆，由于不熟悉不同球位的打法，难免会导致挥杆失误，增加不必要的杆数。
所以，掌握各种球位的挥杆技巧也是降低杆数的途径之一，比如在有坡度的地面上击球、沙坑球、长草中击球等等。而在练习场上，我们完全可以创造类似的击球位置，以此来进行针对性的练习。
不管你是初学者还是有一定球龄的球友，都可以按照上述的方法帮助自己快速降低杆数，突破当前的瓶颈。
图片来源：网络
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发表于 1970-1-1 08:00:00
