高抛球好难打，所以走过路过不要错过DJ的独门秘籍

@Xizi_37immUpp · 发表于 2016-6-13 00:00:00

并不是每个人都能简单打出高抛球，这种高起飞角的劈起球几乎能让小球竖直升空并且落地即停。想打出这种击球必须经过大量的练习和十足的信心。同时这也是一种高风险高回报的打法：如果打得好，对手只能无奈摇头并看着你打出好成绩；如果打得不好，则很有可能吞下一记双破击。不到万不得已，我不会采用这种击球方式。大多数情况是因为我没能攻上果岭球落在距离旗杆很近的位置，如果任何别的方法都不能让球更靠近旗杆，我才会使用高抛击球。这种击球就像汽车或者地铁中的“紧急情况时,击碎玻璃”一样，是一种紧急救球方案。下面是我练习高抛击球的方法，这会让我在遇到上述情况时不再担心。
加宽站位，完整上杆

高抛球的定位（上图）既有全挥杆定位的特点又有短杆定位的特点。你需要使用杆面倾角最大的挖起杆，并且在打开杆面时进行一些调整。记住，你需要进行一次有力的挥杆，这意味着你需要加宽站位来保持稳定。打开你的杆面，让杆面指向天空并握杆。进行定位时，保证双脚稳稳站在地上。这会让你的下半身在挥杆时保持安静，也会降低击球失误的风险。更宽的站位会让杆身更加倾斜，让握把位置更低更靠近地面，也会增加杆面倾角。球的位置也很重要，让球保持在身体左侧靠近左脚，这会让杆头通过触球时有更平浅的角度，这也是另外一种让球起飞的方法。

不管要进行一次怎样的挥杆，我都会让左手腕在上杆至顶点时保持弓形。这仅仅是我的挥杆习惯，但这会让人很难在通过击球时保持杆面打开，所以我不推荐你这样做。相反，在上杆时杯曲左手腕会是一个好方法。球杆的趾部在上杆至顶点时应该指向地面（上图）。不要在上杆时留有余地，如果上杆不满，你则很难击出想要的倒旋。
手臂放松，收杆完整

高抛球会极大地考验对自己球技的信任，你必须相信强有力的挥杆不会让球越过果岭并飞到50码开外的地方。这是一种挑战，因为高抛球比正常全挥杆击球难了太多。在这种打法中，手与手臂控制着整个击球。就像我前面说的，下半身应该保持安静，如果你想通过下半身的动作来帮助小球起飞，你将打出一记剃头球。
另外，保持握杆和小臂的放松也非常重要。与其他击球不同，不要让手臂在通过触球时滞后于身体，这是向下挤压或是向前击球的方法。高抛球的方法正好相反：在手与手臂通过触球时，让杆底紧贴地面并在球下滑过（上图）。能量会让球向上而不是向前起飞。

最后需要注意的是：不要在中途减速。如果握杆过紧，杆头也不会完全释放。让挥杆中产生的势能带动杆头通过触球并进行一次完整的收杆（上图）。我通过改变挥杆速度来控制飞行距离，挥杆速度越快球的弹道就越高飞行距离也越远，但挥杆半径却从未改变。
文/达斯丁·约翰逊

©Golf Digest China 2016

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