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文/马丁·凯梅尔（2014年美国公开赛冠军）
我不认为自己曾打出过两次相同的铁杆击球，即使是在练习场。事实上，每次击球都不可能一样——球位、风向以及自身的击球感觉都会发生轻微变化。我是德国人，但不是你印象中那种严谨刻板的德国人。我是一名感觉型球手。不管是小左曲还是小右曲，高弹道或低弹道，我都随心所欲。我打的是那种“跟我心灵相通”的球路。
去年美国公开赛第三轮就有一个很好的例证。在第5洞五杆洞，我把球开进了松树丛球场的一处沙地，球位下坡，可以看到205外的果岭。我本可以选择其他安全的打法，但最后决定用低弹道直攻果岭。我拿出7号铁，让球位靠后，强力挥杆后看着它落在果岭前15码，然后反弹上果岭，最后停在距洞杯5英尺处。我拿下了老鹰，并在第二天赢得了个人第二座大满贯。作为一个感觉型球手，你不仅需要掌握挥杆的基本原理，同时还要加入自己的击球灵感。我将与你分享一些对我很有帮助的击球感觉，希望它们可以改善你的基本技术，并帮你找到属于你自己的灵感。
上杆至顶点
双臂合一，充分扭转
我把挥杆第一步比作使用电脑，如果你的数据输入错误，结果肯定不会正确。同样，你只有用合理的节奏、力量和顺序上杆，才会带来强有力的下杆。
当我开始上杆时，我习惯把两只前臂贴紧，这种感觉很重要。当双臂融为一体时，腰部以上的身体各部位就会同步向后上杆。上杆时我关注的另外一点是充分转动肩膀，并且保证双臂与肩膀一起转动，一定要避免只用手臂上杆。在很多业余球员身上都能看到这个错误：手臂主导的上杆动作会导致下杆时超出合理挥杆平面。这就是典型的输入错误数据，得到错误结果。
上杆时手臂与肩膀的协同运动可以让髋关节、核心以及下半身蓄势待发，从而为下杆击球做好准备。
练习场支招
职业球员对自己每支铁杆的距离都一清二楚，你也应如此。带着测距仪去练习场，寻找一个易于观测小球飞行距离的目标。多加练习，你的球杆选择就会更加合理，挥杆也会更自信。
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下杆至收杆
向下击球通过触球区
铁杆击球最基本的原理就是向下击球。向下击球的程度取决于球位、你使用的球杆以及你想要的倒旋量。但无论你是用长铁杆以较平的角度向下击球还是用短铁杆以陡直的角度向下击球，都应该自然流畅地完成挥杆，让球处于杆头的运动轨迹上。
触球前后10英寸的区域非常关键，你之前的挥杆动作将最终在此决定触球效果。球杆在这个区域的运动速度非常快，你不可能依靠临时调整来改变击球位置。通过触球区时，我关注的关键动作是“保持腹部向下”。这里更多是一种感觉，而不是字面上的意思。你应该在保持水平稳定的前提下转动髋关节和核心，不要出现侧滑、下沉或倾斜动作。髋关节不要向远离目标方向倾斜，身体也不要前倾将重心放在脚趾上。转身通过触球区，你就能实现平衡收杆。
练习场支招
我在赛前热身时会故意打几个左曲球和右曲球，以此来找出当天击球感觉最好的球路。有些时候，我对某种球路特别偏爱，那我就不会在球场上违背这一直觉。所以，你最好带着目的去热身。
©Golf Digest China 2015
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发表于 2015-6-18 00:00:00
