现代材料工艺技术日新月异地发展，时代需要杆身理论与时俱进，不断更新传统观念：
　　对距离和方向的影响，杆身比杆头更大。以前打不准、打不远的朋友，多数会将注意力放在杆头上，更换球杆也比较在意杆头的大小、杆面的角度、用的什么材料，反弹系数是不是足够等。其实杆身对弹道的影响才是根本性的。杆身的责任是要将挥杆时由腰部、肩膀、手臂和手腕所产生的力量忠实传送到杆头而产生撞击力。击球瞬间，握把的一端承受到自上而下的巨大压力，而杆头只是等待杆身传递来的力量而做出最后的释放。力量传递过程中杆头终始处于被动地位，是个贯彻落实的角色。如果用汽车作比喻，握把就是方向盘，杆身就是发动机和传动机构，而杆头则是四个轮子，负责实现汽车前行的最终目的。对距离和方向的影响，杆身比杆头更大。

　在可以控制的范围内，尽量选择轻型球杆。过去教练会告诉你：在能够轻松挥杆的范围内，尽量去选择比较重一些的球杆。现在专家的结论是：在可以控制的范围内，尽量选择轻型球杆。传统的方法是依据杆头速度来选择球杆的重量：40米/秒(90英里/小时)左右的选择总重290克、杆身50克左右；43-45米/秒(95-100英里/小时)选择总重305克、杆身为60-65克；46米/秒以上的选择总重320克、杆身65-70克左右比较合适。 今天专家给出的结论是，在对应上述杆头速度时，最佳选择是都应减轻5-8克，宁轻勿重。

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