在阳光下暴露4、5五个小时的皮肤难以逃避紫外线的伤害，尤其是夏季，紫外线格外强烈。因此，当你在球场上享受白色的小球高高抛向远方的快感的时候，也一定不要忘了给自己的肌肤加强保护。

带上以下几个小道具，就能帮远离紫外线的伤害：

雨伞

每位球友都有必要在球包里备上一把伞，无论下雨还是烈日，一把雨伞即可摆脱窘境。雨伞有防风、防雨、防晒三个主要的功能，防风雨伞都是双层的，而夏季防护功能性最强的雨伞则是防紫外线雨伞。防紫外线的雨伞的面料上都会有涂层，能够有限隔绝UV保护肌肤不被侵害。

抗UV袖套

一到夏季，经常打球的高尔夫爱好者们手臂上总不可避免的会出现一条极为明显的分界线，此时，不妨带上抗UV的袖套，既不会太过闷热，也能抵挡紫外线的侵害。

帽子

打高尔夫的球友大多都会购买一两顶帽子，如果你是爱美的女生可以选用帽檐比较宽长的。虽然帽子形状多样，但建议大家更关注其功能性，竟可能选择既防水也能抗UV的帽子。

太阳镜

烈日高照，夏日伤害的可不仅仅是皮肤。耀眼的阳光下，眼瞳一阵发胀虚眯着眼睛寻找小白球，这种状态相信大部分球友都会有感触。因此，夏日打球不妨戴上一副太阳镜，保护您的双眸。而适用于打高尔夫的眼镜，一定要选择运动型、防滑、有韧性，能够防护一定的运动伤害。

户外运动专用防晒霜

不是所有的防晒产品都适宜在高尔夫球场上使用。打高尔夫的时候一定要使用高抗UV指数、高透气性的产品，因为一般打球的时间都在3、4个小时以上，高倍数的产品防晒时间相对来说会长一些，加之透气性好，涂在脸上不会有腻腻的感觉。此外只要去打球一定会汗流浃背，所以大家可以选择适用于户外运动的防水型防晒霜。