成绩较好的高尔夫球手应该让起始站姿更准确，在此基础上，很多能打出80杆左右成绩的球手往往都会在身体移动次序方面产生困惑。如果在加快杆头速度的同时，身体各部分却以错误顺序移动，那这就没有任何意义了。

身体移动次序错误会影响杆面在击球点的触球角度。巡回赛球手在击球时不会用全速挥动球杆，因为这样就会失去对挥杆的控制力。而与击球距离相比，准确性才更为重要。

所以每当你努力加强挥杆力量及速度时，首先要确保身体各部分以正确的次序移动。

起杆时，用左肩带动球杆向目标反方向移动且不转动胸腔，这看上去可能是正确的转体动作，但其实此时双臂是与身体脱离开来的，会产生不稳定因素。

另外，这一阶段的球手通常会产生反方向倾斜的问题。当右膝及胯部向后移动时，通常会造成身体向反方向倾斜的问题，从而使中心在上杆过程中处于身体左侧。保持双腿的大腿位置向前会有助于改掉这个问题。

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