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我的大阪马拉松笔记:和300日本人击掌的感觉!

木头人0419
2015/10/30 00:00:00

这是一篇来自跑者,在大阪马拉松的跑步笔记,跟着我们一起来感受吧!

10月25日,我有幸参加了日本大阪马拉松赛,感谢阿甘跑步的朋友给的美津浓赞助名额,让我度过不一样的日本周末。周六上午随团精确到分钟的参观了美津浓总部。

城市初印象

大阪作为日本的滨海城市很干净,但更靠民众的维持,别提吐痰扔垃圾这些事,这里每个人都很整洁,连拾荒者都穿着工作服。人们耐心的等待红绿灯,保洁工人跪在地上擦角落,售货员会因为我抢着放东西到塑料袋而感到十分内疚,叽里呱啦道歉好一阵子。

赛前初体验

比赛当天,人们陆陆续续涌向大阪城公园。一下子不知道从哪里冒出来的3万多人,但依然是有秩序和守规则。前后都是人,俯视却是这样的。

简单活动关节,准点出发了,我们跟着人群慢悠悠的跑了起来。一开始大家速度还都不错(但一直到终点,大家速度依然还都不错),没有人挡在前面。慢慢的,看到了各式cosplay,穿得这么毛茸茸,不热不累吗(但事实证明跑得比我快)。


暖心的赛程

跑到大马路上,才真正感受到不一样的日本马拉松,像是一个城市的狂欢节。不仅有敬业的志愿者、自娱自乐的跑者,更有情绪高涨的围观群众。大家都在释放着自己的快乐情绪。自始至终都只有一句简单的"干巴爹"。亲友团为自己的运动员做海报、拉横幅、穿着奇装异服的,为自己家人挑战马拉松而兴奋不已, 也和其他人分享了自己的热情。

穿过不同的街区,有不同风格的助威团,有阳光的道路人会多一些,附近居民跟摆摊一样在路边聚集着。说好的私补也陆陆续续出现了。有的端着盘子请吃糖,有的拿出镇痛喷雾剂。

我用不到5的配速完成了半程,碰到了带耳机的"阿甘"。我也一直开着阿甘跑步APP,分享着实时的状态。脚底的美津浓Rider19 让步伐很自然,不软不硬,无不适感。

最煎熬的第三个10k开始了,群众热情不减,我用与观众击掌的方式来调整情绪和转移注意力,我一直沿着路边跑,没人伸手,我就主动伸手,不放过主妇身上抱着的婴儿、坐在轮椅上的老人,还有宠物狗。本来觉得数50下就足够了。可是万万没想到,大阪人民这么热情,我整整与300大阪市民亲密接触了,其中至少包含3条狗。

因为沿着路边跑,我没错过一家私补,挑着吃,我记得吃了几颗糖、话梅、橘子、菠萝、牛奶、蛋糕、可乐、酸梅汤等。官方补给在30公里后才集中出现,我已经吃不下了,只挑了水果吃。

34公里时,左大腿后侧开始肌肉僵硬,难道这就是抽筋的感觉?我终于抽筋了。姿势跑法用的就是这块肌肉,而不是伤害膝盖,第一场马拉松没抽筋可能是在伤害膝盖,这次一直注意上拉知觉,肌肉抽搐我反倒感觉高兴,因为肌肉可以靠加强训练来加强,而膝盖确不能。我喷了私补的喷雾剂,缓解了一些,扛过3公里感觉消失了。

迎来最后几公里,观众更加的兴奋了,呐喊声越来越高涨,高音喇叭也播放起激昂的旋律,振奋人心真有一套啊。我一边倒数着里程,一边惦记着自己的PB,虽然没匀速跑完,但总得破一点点吧。
到了尾声,还是那么多拥挤的人,还超我。(全场比赛最终成绩平均都不到5个小时)

终点就在不远处,再一次踏过终点。这一段路,没有驻足,没有往后看。成绩3小时52分。


赛后退离现场

赛后依旧是按秩序执行,不是领完赛包再扎堆在颁奖台留影。而是一件一件的按流程来。先跟着人流慢走一段,扛不住的有轮椅伺候,进入室内排队挂奖牌、领一个完赛毛巾、发个袋子,领瓶水动力、一个豆沙包、一杯清水,再出门领支镇痛喷雾剂,完全流水线作业。

一场马拉松,有效率的感受了一座有效率的城市。日本好还是不好暂时还不能评价,但我很快适应它,文化不同,快乐的追求却都相同的。整理照片时,看到的都是真诚的笑容。这也许就是马拉松的魅力。

大阪马拉松,我们明年见。@mizuno @阿甘跑步


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