高尔夫竞赛在某种程度上更像是推杆竞赛一样，如果你连短推都打不好，还怎么愉快的进行比赛，错失短推的感觉是又沮丧、懊恼、甚至恐惧。有些球友甚至一短推就发慌。提升短推的秘诀也看了很多，但是不见的就会有进步，其实短推不进的原因，就这5种。 

第一：心理素质 

心理素质不好的，在球场不可能把自己的球技发挥到极致。所以提升自己心理素质是关键，高尔夫传奇人物——本•侯根曾经说过：“高尔夫10%是人体力学，剩下的90%都是心理学。”很显然，心理因素对高尔夫的影响就不言而喻了。特别是对短推的影响那更是至关重要。 保持思绪的平静，减少周围环境对短推的影响 

第二：学会选择性记忆

别总是记住打得不好的，更不要因为打的不好，老抱怨。注意力要集中 ，一切向前看。

第三：巧用技巧 

短推我们追求的是准确，所以开始时的站姿必须紧凑，以利于控制。绝不能不能让身体失去了平衡。开始就必须定准线路。击球时的杆头路线。有三种路线：从外向内、从内向外、直线通过。 

第四：短推技术的领悟 

很多球友认为，短推不好，主要原因在于心理素质，其实不然，短杆主要是靠感觉击球。如果你打过无数个球，或者天生感觉敏锐，瞄准的感觉自然就会到来。但是如果平时多加勤练，会帮助我们尽快找到正确的感觉。 

第五：连续训练 

找一个1-2码左右的距离，然后在相同的位置推球入洞，连续推进一百个。如果有一颗球没进，那就必须从头开始，哪怕你已经推到了第99颗。如果完成了100颗球连续推进，那对你的洗礼是非常大的。

热推文：
预售活动 | 凡在高并网订购“BURKE 2017版 X系列推杆”任意型号，  可获三重优惠！
【球技】从五个方面检查推杆 培养完美的推杆技巧
BURKE倾情协作的孟教练“开课啦”！
BURKE官方声明
BURKE倾力合作的华东地区高尔夫教练联谊赛
BURKE在马来西亚的试推活动
BURKE倾力合作的上海杰克尼克短杆学院开业啦！
更多免费赛事教学敬请关注高并网高尔夫APP！！！