高尔夫频道独家·《吾技：泰格·伍兹》05：我的短杆
1970/01/01 08:00:00
高尔夫频道隆重推出全网独家的泰格·伍兹教学系列节目《吾技：泰格·伍兹》。从冠军的思维出发，一个前所未有的教学系列。下载高尔夫频道APP、APK即可观看完整内容。（下载方式请划至文章末尾。）
高尔夫频道发布 ，
"我一直坚持球Tee训练方法...哪怕在家里或者其它任何地方也一样“—泰格·伍兹@微信时刻 老虎教学#微信运动时刻
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推杆的方式因人而异，有的球员推杆方式比较模板化，这不失是一种保险的选择。也有一部分球员，他们推杆的节奏很有艺术感。
对于老虎·伍兹来说，推杆的诀窍在于对推杆的思考。而且这是一个没有标准答案的问题，伍兹认为，是否在任何情况下都可以执行的，便是他的思考方向。
击球站位、击球准备，在伍兹的职业生涯中有过很多小调整。动作每天都会有不同，但灵感是不变的。
虽然推杆的挥动幅度小，但依然会出现不应该的失手。球梯训练是伍兹一直坚持的，每一轮比赛前他都会花大量时间在此，哪怕在家里或者在其他地方。
老虎·伍兹认为，身体是时刻在发生变化的，这也意味着身体的站位、重心等都会发生变化。唯一不变的，是追求扎实的击打感。
如果击球不扎实的话，就不可能控制球速；控制不了球速就把握不了线路。所以对于伍兹来说，扎实的击球感会让他更能会找到球杆流畅击出且释放的感觉。
一般伍兹会先做一些核心训练，然后再针对性地练习。比如在不同的区域推杆、能在15英尺左右将球送到洞前等等。最主要的，是过程中保持想象力，激发出灵感。可以在脑海中的画面里模拟现实，这样也能解放双手。
伍兹练习推杆，一定会在成功的推杆后结束。因为他必须要找到那个感觉。
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