“眼睛盯住球，打就是了”这往往是球友们指导别人最常用的说法之一，也一直是被广大业余球友信奉的至理名言。



很多人认为在打球时眼睛必须要盯着球才行，其实完全没有必要，我们只要保持轴心稳定、身体不要上下起伏就可以了，至于眼睛要不要盯着球根本是无关紧要。 如果一直盯着球的话不仅会分散挥杆的注意力，还会在一定程度上限制身体的转动。
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关键的一点是，当人的视线集中到球上的时候，潜意识里会想着用手去击打。
事实上，正确的做法应该是盯着球所在的那片区域，并且要用余光去看，而不是死盯着球。
另外，这样做也仅仅只是为了稳定自己的轴心而已，盯球并不是目的。


击球是否稳定跟盯不盯球关系并不大，主要是取决于你在挥杆过程中身体姿势够不够稳定。      小程序，                                            

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我们不需要太过于纠结眼睛“盯不住球”这个问题了。重要的是，要在挥杆过程中保持良好的脊柱角度。



无论是站姿、上下杆还是击球瞬间都要尽力维持脊柱角度不变，这才是让你击球稳定且富有力量的根本。同样，也是帮助你打好球的一个重要因素。

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