科普|聊聊冬季打高尔夫那些事……
冬季打球给人们带来许多不便,天寒地冻,无论是自身还是球场都不似夏天来得自然。所以,冬季打球需要注意的事项很多,无论从身体健康、心理、技术都不能太过随意。
★对球具的保护
天寒地冻,虽然许多球场都会关门,但还是有冬季开张的球场,特别是练习场,但热胀冷缩的道理人人都懂,地冻得硬梆梆,球更硬了,特别是一些娇贵的木杆,杆头超薄的击球面在击球时很容易震裂,所以冬季打球对球具的保护要时时留心,多用铁杆,少用木杆。
★对服装的要求
常识上冬季室外活动保暖是重点,但高尔夫的特点决定了身体的灵活性,特别是双臂的活动幅度,即使在春秋两季多穿一件夹克都要把袖子拆下来,所以在冬季服装的选择上,双臂的相对灵活度非常重要。
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★注重热身的环节
这是对北方球手的一个挑战,大多数人历来是掐着时间到球场,上来就打,还能“mo”一个。天凉了,身体发硬,别说“mo”一个,就是“mo”一打,身体也是根棍儿,这样最简单实用的方法就是“冲进会所更衣室洗个热水澡”,保管浑身发热,筋骨松开。
★左肩定位的要求
左肩定位之双臂的贴服感,这是美国PGA的最职业理念,双臂贴服胸前,左肩定位(很多人认为手越向前伸打的越远),但是天冷穿的多,这种贴服感会被忽视(衣服厚,以为贴住了),结果击球最常见的问题就是“击球不甜”不扎实。
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★全上半上杆问题
全上杆还是半上杆?现代职业理论早已把“推打”定性为竞技实用技术,但是在大多数业余爱好者中,这项技术还不能熟练掌握。于是冬天身上好几层的衣服,上杆很难到位,怎样做到全挥杆呢?最简单的方法就是让肩部转到你的眼前。
★下砸与发力要求
流畅与自然的击球是我们平时追求的重点,这也是大家常说的“别用力”“放轻松”,当你穿上三四层衣服的时候这种轻松是不可能的,特别是还想着要距离,向上举杆和拼命砸球就成了失误的主因,所以这个时候自然流畅的向后拉杆动作就显得尤为重要。
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★击球模式的改变
天寒地冻,虽然许多球场都会关门,但还是有冬季开张的球场,特别是练习场,但热胀冷缩的道理人人都懂,地冻得硬梆梆,球更硬了,特别是一些娇贵的木杆,杆头超薄的击球面在击球时很容易震裂,所以冬季打球对球具的保护要时时留心,多用铁杆,少用木杆。
★短距离的切与滚
面对果岭和洞杯,我们的实用术语是:能推不切,能切滚不切跳,能关闭杆面不打开杆面。果岭周边状态最为复杂,也是中高差点人的噩梦,特别是冬季地硬,没有草,切球的难度非常大,这个时候短距离的击球选择,就是我们前面的重要术语。
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