也许大多数人会认为高尔夫是一项低风险的运动，然而据相关数据显示，打高尔夫比打英式橄榄球更危险。

高尔夫绝不是想象中的低风险运动，反而它的伤害性可能比其他运动更强。




一篇相关论文对860万名5岁以上的运动损伤人群进行了调查，发现足球、橄榄球、拳击等向来被看做是相对暴力的运动项目却并不会产生很多损伤，而伤病多发的运动项目反倒是一些较为日常的运动：如有氧健身操、跑步/慢跑、健身和举重，因为这些导致的运动损伤人数占被调查人数的16.3%，即每1000个人就有5.3个人会有这方面的损伤。

运动导致损伤的几率第二高的体育项目是篮球，紧接着是美式橄榄球，自行车和足球。而高尔夫运动，平均1000个人里就有1.8个人可能因为这项运动而受伤，这个指数与网球、羽毛球、保龄球、钓鱼、徒步等休闲运动相当，远高于英式橄榄球、冰球和其他的团队体育项目。




某运动杂志也曾经对高尔夫伤病进行过调查，数据显示业余高尔夫球员平均每年的受伤风险几率在15.8%-40.9%，而一生因高尔夫而受伤的风险几率在25.2%-67.7%。在职业高尔夫球员中，受伤几率还要更高，平均每年的受伤几率在31%-90%，一生的受伤几率在31%-88.5%。这意味着平均每10个业余高尔夫球员就有7个、每10个职业高尔夫球员就有9个一生至少因为高尔夫受伤一次。

挪威体育科学院的一项研究显示，与高尔夫有关的伤病有15.2%-34%出现在背部的下半部分，有7%-27%的伤病出现在肘部，4%-19%的伤病出现在肩部。根据澳大利亚一项关于高尔夫上肢损伤的研究，腕部受伤占高尔夫上肢损伤中的10%。还有调查显示，每年预计有4万名高尔夫球员因为不小心被高尔夫球或是杆头打中需要紧急就医。




但凡是运动，身体便会造成损伤，区别只在于损伤的轻重罢了。因此无论是否打高尔夫，都应该先让自己处在一个安全的环境下正确地进行运动。