成也推杆，败也推杆，推杆的重要不言而喻。对果岭的判读、距离感、推球线等等都会影响赛场的发挥，所以在下场之前如何练习，从而找到推杆手感则是每个高尔夫球员面临的“赛前小任务”。前国家队女子高尔夫球队队长黎佳韵为我们分享她下场之前如何进行系统的推杆练习，帮助大家擒鹰抓鸟。







Tips：
1、利用辅助工具稳定推杆动作和杆头轨迹
2、进行1-1.5码的短推练习
3、进行3-5码的中距离推杆练习
4、进行长距离推杆的实战训练

要点：
1、从简单的线路开始，把握球线、距离和力度，找到推球进洞的感觉

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前中国国家女子高尔夫球队队长

2011年转职业

2007年 中信朝向高尔夫业余比赛杭州站冠军；
2009年 “黄金杯”首届全国高尔夫球团体赛团体和个人冠军；
2009年 中国女子业余公开赛女子冠军；
2010年 东方上海精英赛亚军和最佳业余选手奖（职业赛）
2010年 广州亚运会女子团体亚军
2010年 广州亚运会女子个人第四名
2016年乐卡克精英赛冠军





不少青少年球员都会面临学习与高尔夫的两难抉择，黎佳韵也不例外，但这位广州姑娘却用无比坚毅的信念克服了这个困局，她是广东外语外贸大学的研究生，也是一名出色的女子高尔夫职业球员。


黎佳韵的高球之路并非一路顺畅，2001年接触高尔夫之初，她参加了一个全国的夏令营高尔夫比赛，信心满满却名落孙山。但是失败并没有刺痛广州姑娘的信念，反而让她越战越勇。从2002年开始她崭露头角，在国内的不少比赛之中取得佳绩。

与此同时，她并没有放弃学业，2007年高考，她放弃了广东省内一所名牌大学的免考保送的橄榄枝，毅然走上了考场。在高考前半年，她每周仅抽出两天去练球，基本中断了练习，全身心投入到学习之中。终于她凭借599分考入了广东外语外贸大学，成为了一名普通的大一学生。




为应对广州亚运会，2007年，中高协便开始组建高球队，并采取中国独有的集训方式，聘请新西兰人任主教练。刚入大学不久的黎佳韵由此被招入国家高球队，并在集训一个月后拿到一项全国比赛冠军。 她当之无愧被任命为女子高尔夫球队的队长。球艺上，黎佳韵也是精益求精，最终率中国队夺得了2010年广州亚运会的女团银牌和个人赛第4名。


回想这些年，黎佳韵总是差那么一点点，错过了最佳的时机。1988年出生的她比冯珊珊和张玉阳大一岁，读书也高一届。刚学球时，黎佳韵正读小学六年级，很快便迎来了升学考试。而当低她一个年级的冯珊珊和张玉阳参加小升初考试时，却因为高尔夫特长进了华南师范大学附属中学。 而她则就读广州21中，成为普普通通的高中生。而高中时，稳妥的黎佳韵选择了高考，而不是去美国打AJGA争取积分拿高尔夫奖学金进大学，当然当广州亚运会来临的时候，黎佳韵作出了人生最大的冒险：备战亚运会休学一年。幸亏结果还算不错，就这样，黎佳韵在高球之路上依然坚守学习，当黎佳韵走上LPGA赛场时，她比同龄人冯珊珊晚了5年。 但是回想过去，黎佳韵并不后悔。





“我一直认为大学对我的影响很大，因为你可能不会一辈子打球，从国外的环境来看，巡回赛球员当中有很多人都经历过高等教育和大学校队，这对自身的休养和以后的道路都有帮助。而且大学给了我更好的英语能力，也让我有机会认识了更多高尔夫之外的同学和朋友。”


世界上没有一种行为叫“你应该”，所有的理所当然都应该是遵从内心的想法，黎佳韵用实际行动做到了。

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