【教学】你的身体是否瞄准目标方向,来个小检查吧
当你打出的球偏离目标时,你不得不反思一下它是怎么到了那个恼人的球位的。你要思考的是:
l 球是从哪个位置击出的?
l 球最终落在了哪里?
首先要检查的就是你的瞄准。你的双脚、双膝、臀部和双肩必须要平行于目标线。如果没有做到,就会严重影响挥杆平面。
瞄准的平面
这是一个非常简单的概念,但也是一个值得一次又一次检查的概念。箭头所指示的不仅是方向,还有身体的某些部位所形成的平面。不仅所有的箭头都要指向同一个方向,而且臀部、双肩和双膝都要相互平行。
图中的错误是显而易见的,而且很夸张。但是球手们击球时的确会做出这样的瞄准动作,特别是比赛时精力不集中的情况下。
将一支球杆放在双脚前的地面上,然后沿着膝盖、臀部和双肩再放一支球杆,这样你就知道在什么位置能正确地瞄准了。这个解决办法对于击球偏向球道左侧和右侧的问题都适用。
瞄准是关键,身体扭转过度而导致无法瞄准将会产生一系列问题。但是要记住,打短劈起球的时候,,你要把球放到距离自己的站位靠近的位置,你可能需要把双脚转向左侧。
<hr>本期精彩内容:
(1)【教学】你的身体是否瞄准目标方向,来个小检查吧
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