问   题

  你总是摆出糟糕的上杆顶点姿势，因为你笔直抬高球杆或将球杆向内甩动了。这两种失误都会导致下杆时几乎不可能找到正确平面。
  你出现这些失误的原因在于，你和大多数球手一样，在挥杆时试图摆出正确的挥杆关键点姿势。像这样与本能对抗，你会难以在上杆顶点使身体保持好平衡，把球杆支撑住。




解决方法

  要解决你的上杆问题，找到完美的上杆顶点姿势，可以按照这些步骤来做：

步骤1
倒持6号铁杆，使握柄顶端朝向地面，只用左手握杆。这样倒持球杆会感觉球杆变轻了，挥杆更容易。

步骤2
这个步骤很简单：转肩，上杆。你将会发现：只用左臂挥杆时，你不会再试图摆出正确的挥杆关键点姿势，你将做出更流畅的上杆。

步骤3
右手也握杆，这就是你的自然上杆顶点姿势。这种训练法就像一种魔法，你将会把握住稳固上杆所需的各种基本要素。要相信这种上杆顶点姿势，在以后挥杆时采用它。


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本期微信内容：
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