精选好文|练就精准的短杆,你需要知道这些!
短杆不同于其它的球杆,它们只需要在一定的范围内更靠近果岭就足够了,而短杆却需要你精准的打到果岭上的某一个位置。
换而言之,差点低的球友短杆水平一定不会太差。因为好的短杆技术是打出好成绩必不可少的一环。
如果你经常观看比赛就一定可以发现,几乎每一个职业球员都拥有准的吓人的短杆技术。这既是他们勤加苦练的结果,也是掌握了正确的挥杆动作。
而想要让短杆更加精准,我们需要做到以下三点。
调整站位
进行短距离切击时,双脚的站位要略微打开,同时重心更多的置于左腿。这样做是为了减少重心转移以及稳定下盘,因为下盘越稳定,距离和方向就会越精准。
假如采取正常的站位,那么髋部的转动就会为打出精准的距离增加不确定因素。所以,开放的站位可以限制髋部的转动,更容易控制距离。
不过需要注意的是,虽然双脚站位呈开放指向目标线左侧,但双肩却要与目标线平行。挥杆之前要养成检查双肩指向是否正确的习惯。
上杆幅度控制距离
我曾经见到过有的球友是通过控制挥杆力量来实现打出不同的击球距离的,这是成功率最低的一种方式。
想打远的时候就加点力,想打近的时候就减点力,这样做很难做到精准的控制,结果肯定是事与愿违。
最好的控制击球距离的方式是通过不同的上杆幅度,然后保持相同的挥杆节奏。这个是需要不断的练习才能够确定自己上多大能打多远。
减少手腕动作
我们都知道,手腕的动作是提高击球距离的一个重要因素。但短杆不需要打出多远的距离,而且手腕太灵活还会影响到击球杆面的方正。
所以,在进行短距离击球时应该尽量减少手腕的动作,甚至在面对更近距离的时候还要锁死手腕。
这就是练就精准的短杆所需要掌握的,做到这三点你也能自如的打出自己想要的距离。
文章/图片:eagle | 编辑:运动站
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