今天的名师课堂是大卫·利百特教学系列：学会预备击球流程

我在下场打球的时候，发现有多数球友在击球前没有一个完整的击球前准备，也就是预备击球流程。




当你的挥杆没有问题，但是你的小球却总是错失球道错失果岭，很有可能问题是出现在你击球前的准备流程不对。

预备击球流程



什么是预备击球流程呢？

第一步、选杆
审视球场上风吹草动，在决定自己要选择几号杆，不要着急去击球，毕竟高尔夫比的不是速度。


第二步、设定球路
无论是一号木开球还是需要一个短切，首先你要站在球后方三点一线瞄准自己的目标，然后设定瞄准线，脑海中要设定自己的战术和打法，决定打出什么球路。



第三步、站位瞄准

首先要用球杆杆面去瞄准选定的目标，然后调整自己的双脚站位，以及两膝，髋部，两肩，与杆面的平行关系。


第四步、击球
完成3步骤后，你只需要心无旁骛，自信的挥杆就好。
学会预备击球流程能帮你什么？

1


学会并掌握正确的预击流程，它会让你拥有自己的打球节奏，让你专心于你的目标，专心于让小球飞到哪里。

2


养成预备击球的好习惯，你打球时就会不急不躁，会让你在球场上舒缓比赛的压力，更容易掌握挥杆的节奏。
3


掌握正确的预击流程它会让你在场上击球更稳定。
运动站总结

无论我们是在场下还是练习场，都要养成正确预备击球流程的好习惯，一定要把它当做击球的一部分。




视频与图片来源于网络

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